埃丝特·佩尔指南千禧书写自己的誓言

现在，许多“代我”是在说“我愿意”，它可能惊喜没人，很多在我们这个时代的群 - 一个据称充满个人痴迷进步优等生的品牌，是传统的结婚誓言的赞成交换硬传球的书写自己的。从而，新娘想通我们可以千禧一代使用我们自己的特殊的誓言书写指南，抓住了我们的签名本质额外。

至于专家建议，我给世界级的埃斯特·佩雷尔写了封邮件心理治疗师,TED健谈和我一个人会认真地聘请来运行我的爱情生活。（认真检查了她的“我们应该从哪里开始？“播客解决所有的感情问题，你甚至不知道你还没有！）

原来，Perel已经开始了自己的誓言项目，这意味着，对于一年多一点，她一直囤积的誓言。“我已经30和40之间得到的，”她说。“我将我受邀参加仪式时写下来，或数字要求他们从朋友和朋友的朋友。在这一点上，如果谁刚结婚我遇到一个人，我马上说，‘我能得到你的誓言？’”

但是，而不是由许多承诺都千禧一代在祭坛上进行彼此留下深刻的印象，Perel担心。“我担心，一些人会蜜月结束前崩溃，”她说。乐动足球视频”It’s like the wedding industry has become enshrined as an antidote to the hookup culture. How is it that people who, for the last 10 years, have been living in a landscape of sexual nomadism—gallivanting around from one noncommittal relationship to the next—are suddenly completely vacillating to the other side?他们已经发现了他们独一无二的，谁治愈了他们的FOMO，对他们会删除该应用程序的一个。现在，他们答应的月亮？他们会从这个人，并给此人天堂的期望？他们作出的关系意味着至少到现在要他们指一切“。

作为一个有自尊的千禧年，我问收据和Perel了他们。

• “我向你的神性致敬。”
• “我保证永远是你最大的风扇和你最强劲的对手。”
• “我在犯罪的合作伙伴，你的这一任命的星座，我保证永远告诉你一切，并有不同之处，我们分享那些没有秘密。”
• “你永远不会感到孤单，或放弃，或，或误解撒谎。你将永远不会有任何事情担心一次。”

“我们要建立一个乌托邦式的乐园在一起。（注意从Perel:维系“除了天堂是乌托邦......是不是多余的？“）

“我们的婚姻是生活带来的创伤的药膏，在这个地方，欲望永远是安全的，我们的友谊将永远是温暖和丰富的。”

好的好的。也许她到一些东西。但为什么千禧一代，也就是通常所说的“自恋的一代”，会吗NCMOs和重影突然被游戏多么的重要承诺证明的一生另一个人是我们与自我牺牲的无尽的姿态存在？另外，我们离婚的孩子！我们结婚10年后比我们的父母，这部分是因为我们正试图结婚更聪明，避免重复自己的错误，对吧？怎么可能我们旧的，更丰富的自我没有办法结婚更合理的假设？

欢迎来到这个讲台，罗格斯大学生物人类学家，金赛研究所高级研究员爱情的解剖和首席科学顾问Match.com。“每个人都这么歇斯底里约千禧仿佛他们只是下跌火星了，”她说。“他们没有。他们是雄心勃勃的，非常良好教育，致力于自己的事业，而且我认为，在一些令人难以置信的健康的婚恋观点迎来”。

在过去的8年里，费雪为Match.com进行了一项“美国单身人士”的研究，现在有超过4万名单身人士的数据。受访者年龄在18岁到34岁之间，所以她收集了来自不同种族、社会经济地位、宗教背景、地理位置和性取向的千禧一代的大量反馈。基于她的研究，她为上述观点创造了两个术语:“慢爱”和“低承诺”。

他们的想法是，过多的浪漫选择(感谢Tinder)会导致在锁定某人之前进行更仔细的审查——对他们进行长时间的“面试”，看看他们是否有足够的情感、实用性和物理对spousehood应用盒子我们正在慢慢地和暗中在我们的头脑制表。

“一个巨大千禧一代的百分比有性行为之前第一个“约会”，“费舍尔说，”每年我都会问的问题，“你有没有过一夜情？你有过与利益的朋友吗？你曾经与某人长期住他们结婚之前？同时，每年超过50％的说是三个，多千禧比任何其他年龄组。他们搬到一起，一起生活多年，有的甚至生孩子，只要提交他们夫妻结婚之前。当他们走下过道的时候，他们想知道一切这个人：他们希望他们和可以让他们 - 这是去工作。婚姻曾经是一段关系的开始。现在，就是大结局了。”

但Perel的誓言项目表明，我们期望太多了，爱的，一旦我们找到它吗？是否千禧一代有关于我们的麻烦的思想，都是我们独立思考的集绊倒了我们结婚的时候需要妥协？

“千禧之美，这是一个真正的美，在于他们是如此透明的，”费舍尔说。“他们喜欢定义一切。术语DTR(定义关系)是它们的产物。他们不知道你应该如何表现，他们被训练去表达他们想要的，说出他们的感受。在我们这一代，我们只是守口如瓶。他们是“自我”的一代，这一事实可能是他们的救世主。这一代人接受的训练就是要解决这个问题，但我确实认为人们对自己和伴侣的期望更高。”

为什么会这样，到底是什么？费舍尔的理由离婚扮演一个角色（67％的美国人是“怔以及如今大家庭的广泛分散。“你不再和父母住在同一个社区，所以你的支持系统更多的是完全基于我们的伴侣，”Fisher解释说。“所以，我们真的很想从我们的伴侣那里得到一切，这就是为什么我们想在结婚前解决很多问题。”千禧一代不会一头扎进婚姻，然后坚持伴侣承诺不在床上吃花生酱。他们会与人住了五年，化妆确定那人没有在床上吃花生酱“。

因此，也许我们期待这就会产生问题，一些不切实际的东西，但我们也努力地找到出现时，他们谁应对这些挑战更合适的合作伙伴。（如果我们不能，我们去看看Perel）。

Fisher说:“夫妻们都在一起生活，所以更高的期望值似乎并没有那么成问题。”Fisher最近对1.1万名平均结婚20年的已婚人士进行了另一项研究，发现81%的人表示他们会与现在结婚的人再婚。“每个人都认为爱情会进地狱，但我认为我们实际上是在走向更好的婚姻。”

哈!头发扔,的千禧一代!看起来我们过分的誓言只是大脑多巴胺激增的副产品，是我们神童为应付某个场合而产生的冲动。“当你步入婚姻殿堂时，你对别人的承诺总是荒谬的，”费雪说。而承诺终身伴侣关系实际上可能比千禧一代的承诺更重要。他们可能会对月亮许下诺言，但他们可能不会在死亡将我们分开之前许下诺言。他们可能会说，‘你是我生命之光’，但他们不会说，‘如果你变成瘾君子或酗酒者，我会和你在一起。此外，任何人都可以这样说，但最重要的是，你必须看看自己的走路姿势。千禧已经采取很长的步行与此人已经，幸运的是，它似乎是在正确的方向。”

我知道你所有关于这个积极的肯定，但现在让我们回到了这篇文章能做为您服务!为什么不同时拥有这两个世界的优点，写一些既漂亮又个性化的誓言，但也要承认，你以后的幸福生活也会有悲伤、愤怒和不确定的时刻?

随着两个千年夫妻谁写/正在编写自己的誓言是做到这一点，凯丽·麦卡锡，26岁，与Brittini鲑鱼，27，和劳雷尔埃米尔，30，与阿里阿米里，29 - 和，当然，辉煌帮助Perel，这里是踢屁股五个提示浪漫誓言接地和真实性。

似乎是显而易见的，对不对？但是，惊天动地，山地运动，和现实玩命爱的宣言属于在Mary J. Blige的歌曲- 不是在你的誓言，肯定不会在您的期望结婚。“停止看好完美” Perel说。“这是一个事实的谎言。无极谦逊，为人，怜悯，同情或者至少是努力的那些东西。人们担心现实的手段枯燥和单调，但事实并非如此。你没有答应对方的天堂，而不是好（少好）地球上的OLE乐趣“。

Brittini says she tends to be the more romantic one in general, "But I'm not going to make any promises to Kayleigh that I can't keep—that we’re going to have this amazing life and live on a mansion and never fight," she says. "I don't want my vows full of impossibles. They can be romantic通过务实。的快乐和满意的候选条件的想法是相当浪漫的我。”

“怎么听起来，如果在某些时候你誓言有人只是说：“我要他妈的起来'？”Perel问。”那会得到人们的重视。而且，没有什么比你的承诺缺陷更加充满希望。这是一个什么样的人的想法恰恰相反，但它像，“我们是有弹性的。我们不是初学者。我们通过一些东西已经消失了，这是我们力量的肯定。”

当你在30多岁结婚，不要假装你还是不安全的17岁。“自尊是看到自己作为一个有缺陷的人，但仍然坚持自己器重的能力，” Perel说。“一个非常good homeopathic medicine is to be honest and accountable for your shortcomings, and to actually predict all-out mistakes and flops. Invent your imperfections in your vows. It's like, 'I have no doubt that at some point I’m going to drive you crazy, and I hope when you bring it up, I won’t be defensive and try to justify why I should be able to continue what I do.我希望当我搞砸了，我拥有它。我将不只是怪你躲我的失败要好。'”

劳瑞尔在她自己的誓词中也提到了这一点，她在誓词中加入了一句承诺要试试听力的台词和听阿里，没有如果，但什么时候他们打架。“我认为这是我们每天的工作是什么一对夫妇状态的重要，”她说。“这不是说，‘我承诺永远爱你。’这是给定的，它是“我不能保证是一个完美的妻子，或者说，它是怎么回事，每天是野餐，但我可以保证，因为我爱你，我会花一生搞清楚的东西了。””

不要空出所有教会里没有人需要知道你是否喜欢对接的东西），但它的所以更有趣的是，我们坐在教堂外的长椅上，听我们非常熟悉的朋友或家人承认他们奇怪但可爱的怪癖。这就是为什么你对我们来说很特别，而且是一对很特别的夫妻!

“当你关于给对方你的余生互相交谈，你希望它是个人越好，” Brittini，当记者问她为什么和凯丽决定写自己的誓言说。“我们也希望做一些事情，不是那么传统，因为没有我们的婚礼是传统也许除了白色礼服。”

当Perel帮助夫妇写自己的誓言，她问，怎么样，我们使这为更逼真更有趣与此同时？”When you break the narrative, and you begin to tell more personal stories, people listen more," she explains, "because it’s so unusual to do vows that are not just puppy-eyed and starry-eyed, and that actually put the couple in the front of the community and say, 'You guys are our friends. You know us. You know damn well what happens between us.'”

阿里和劳雷尔从来没有想过不编写自己的誓言，但阿里的初步研究让他没有太多的灵感。“我YouTubed一些非常诗意原来的誓言，“阿里说，”我记得有一个人说一样，‘我保证爱你用激情燃烧亮度比......’，我认为这是当我关闭YouTube上。我的眼睛滴溜溜。我永远不能说。但我也没有打破它变成“浪漫”或二分法“实用”。我最后做的是进入我的车，只是记录自己说我爱桂冠很具体的事情，我想的承诺，使她。我把这些小碎片拼凑起来，让我的誓言“。

对于劳雷尔任天堂马里奥技能和方法，这些誓言，包括欣赏她嘲笑自己的笑话，而且还教他意味着什么是无私的。

这种语言已经使你注定要失败。

至于离婚的孩子，Brittini和凯丽明白，“永远”并不总是总是意味着，这是强调了他们的关系和他们的誓言更诚实沟通的重要性。“看到什么我的父母经历，已经让我非常有英国人什么，我在这段婚姻找开，”凯丽说。“我想是诗意的，但我是真正的关于我想要什么，我很期待。”

Brittini技术上已经写她的婚誓为自己月份结婚，但是他说他们仍然每天都在变化。“我们已经经历了很多在我们的关系不大，但我们一直在通过体验我们所需要的，使工作学习，”她说。“我们不担心，我们要成为不同的人，一旦我们结婚，我们非常多，我们是谁。但是为我们工作，以及我们如何通过我们的问题的工作，时刻都在变化，所以我想我的誓言，以反映这一点。”

Perel建议考虑这件事是这样的。“这不是“我总是将是巨大的。这是“我要尽我所能，当我平时还算欠佳，因为您，我对生活的热爱，让我想会更好。”

承诺争取不断的自我完善，并记住它不一定是你的配偶有责任解决您的EFF起坐。

“他们不应该答应来弥补你童年的所有孔，” Perel说。“应该是“你没有基本含义欠我，因为我们已经结婚了。你欠我永远不必担心孤单。你欠我从来不觉得自己很蠢。你欠我从来不觉得难看。”不，你不欠。这是伟大的，如果他或她可以让你有这样的感觉，但尽量不要与责任混淆的支持“。

这种自嘲的能力在婚姻和誓言写作中都很有用。佩雷尔说:“幽默可以显示出你在人际关系方面的自我意识，你可以认真对待自己，但不要太认真。这是对脆弱、敏感和脆弱的一种承认，可以帮助你做出誓言真实“。

阿里和劳雷尔形容自己是“愚蠢的”情侣，因而非常有意“要放几个笑”，在他们的誓言一个感性的音符结束之前。但是，当被问及他们对千年夫妻书写自己的誓言建议，他们都强调记住你的誓言的重要性不在喜剧俱乐部一个站立的性能。这是给你和你的合作伙伴 -不现场观众笑轨道。

“我觉得千禧一代都在说，‘看看我!看着我!我该怎么做才能让自己在社交媒体上看起来更好?’”说月桂。“坐下来为所有人写下结婚誓词很容易，但这一天是属于你们的，而不是几百个人在看着你们。”

阿里补充说，“最重要的是刚刚是真的。我有一个真正的问题在第一写我的誓言，因为我觉得我是为一群人写演讲。你真的需要考虑一下你想要什么一人知道您打算如何成为他们的丈夫或妻子。你说这些东西给他们“。

确实Perel必须从她的收藏，一个最喜欢的誓言是诚实的和真实和具体和滑稽？“是的，”她说。“我真的很喜欢，“我承诺为您带来您最喜爱的巧克力的小盒子，在‘每月的那段时间，’不问你‘是不是这个月的那段时间？’”