这些真正的新娘是如何应对婚后情感崩溃的

花一年或更久的时间唯一的错误是规划你生命中最重要的一天，最终，灿烂的一天到来，然后消失在夜幕中，你需要开始你的余生。在这里，8位女性分享了她们如何应对这种转变的故事。

开始创业

“后婚礼抑郁症是一种真实的东西！以后我的婚礼结束的第二天，我完全感到渴望和绝望的感觉。我喜欢策划了这么多，根本不知道下一步该怎么做。所以，我决定开一个店为新娘和我在那里卖的T恤，饰品新娘伴娘或伴娘，和结婚有关的杯子我店可以让我与新娘合作，让他们的日子惊人仍然有快感“！ - 维罗尼卡

推迟了蜜月乐动足球视频

“我是一名已婚的婚礼策划人，所以我目睹了婚礼后的崩溃，从专业的和私人的方面!”就我个人经验而言，我做过的最好的事情就是在婚礼后一个月安排蜜月。乐动足球视频我可以从婚礼的疯狂中放松下来，不用在第二天早上匆忙地跳上飞机，但仍然有一些令人期待的事情。这也给了我一个有计划的冷静期的机会

专注于家庭

“我把我的注意力到我们家一起，使得它的东西，既反映了美国，不只是我，我们几乎每个周末去了房地产销售和二手书店的前18个月，我们结婚了。我们已经结婚近21年来，我仍然使用我们一起买的旧茶几是第一个周末，当你坐在地板上，它是一个临时的办公桌完美的高度“ - 埃里卡

帮助朋友

”伊蓝对我来说发生了。希尔顿和我用了大约八个月的时间策划了我们梦想中的婚礼，就像每个人都说的那样，婚礼一晃就过去了。我全身心地投入到计划中，我知道这将是“有史以来最好的婚礼”。“的确是……六个月后，我们的客人还在谈论这件事。我热爱我的工作和正常的生活，但是婚礼之后，我就变得很沮丧。人们一直对我说，“你在社交媒体上的结婚照太美了，看起来应该登在杂志上。后来，我的一些朋友和家人开始筹划他们的婚礼，所以我给了一些建议。为朋友和家人策划婚礼有助于延长这种兴奋感。但是现在，我和我的丈夫已经安定下来了，我们很喜欢这样

发现另一个爱好

“我花了将近18个月，每一个醒来的时刻规划和节约，为2013婚礼。当一切都结束了，我觉得我需要找到另一个爱好 - 快！我决定把时间去适应。我改变了我的饮食。习惯，并提出了健身房例行我吃健康的，大多是素食，做有氧运动，瑜伽，重量，以及之间的一切我瘦了30磅，我快乐和健康比我当我在高中的“！ - 阿什利

计划的日期夜

“为了从婚礼后的车祸中恢复过来，我和丈夫计划了这个计划约会之夜在接下来的几个月里，这真的让我们期待着一起度过特别的时光。而且，当我们把结婚照拿回来后，我们一起回忆往事，决定把哪些照片裱起来放在房子里，这很有趣!”— Katie

专注于职业

“经过近一个规划的一年和半，大白天用我真的觉得，有我生命中的显著无效：我不再专注于更新电子表格，与供应商协调，管理我的家人，以及来自于婚礼策划的。我很高兴我不再需要填补我晚上和周末有活动策划，但我确实有更多乐动体育软件的空闲时间。我可以利用这段时间来专注于许多其他任务我职业生涯中，我向后退了几步，问自己，如果我很高兴与我的工作，这让我确定我是否想采取行动来改变我的工作。长话短说，因为我的个人生活处于定速状态，我能够处理好我的职业生活，而且我很快找到了一份新工作，这份工作与我对旅行的热情是一致的

和治疗师交谈

“作为一名新婚夫妇和心理学家，在婚礼后发生车祸既幽默又谦卑!我用去看我的治疗师!”贝丝

雪利酒Amatenstein是基于纽约市的婚姻治疗师和作家。