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如何找到婚姻顾问,你们都喜欢

夫妇和治疗师说话

盖蒂图片社

找到一个经济实惠,附近的良好婚姻顾问很难。但发现一个你真的感到舒服地说话甚至更加强硬。在提出一个精神顾问或已婚朋友的推荐时真的是理想的选择,很多夫妻都发现很难披露他们的私人婚姻问题.但是,进行在线搜索也会让你感觉像是在大海捞针。

“询问您的主要护理医生的个人转介和询问您所在地区治疗师经验的朋友或家庭成员总是有助于,”授权婚姻和家庭治疗师艾米莉锡犀岭厨师,博士。

认识专家

艾米莉锡林厨师,博士,是婚姻和家庭治疗师和所有者艾米莉烹饪疗法.她还著有婚姻咨询工作簿

如果你认真的话婚姻咨询,解决重复论点,并破坏打开这些堵塞的通信行,本指南将帮助您审查辅导员的凭据,进行搜索,并询问所有正确的问题,以便您可以自信地选择婚姻辅导员这两个喜欢和信任。

婚姻辅导员的类型

一旦你开始审查婚姻顾问,你会发现他们有几个不同的头衔。下面是如何理解名字后面的缩写词。

许可的婚姻和家庭治疗师(LMFT)

有执照的婚姻和家庭治疗师专门为夫妻和家庭工作,以处理他们关系中的问题,使用一个框架,将患者视为更大的夫妻、家庭或社区系统的一部分,影响精神健康和幸福。

他们的关系侧重于动态和治疗,直接解决关系技能和修复。想要成为LMFT,你必须拥有婚姻和家庭治疗(或相关的心理健康学科)的硕士学位,积累有监督的临床工作经验,通过执照考试,并获得并维持其在本州的执业执照。

持牌临床社会工作者(LCSW)

许可的临床社会工作者拥有社会焦点并利用社会改进的角度,一些专门从事婚姻咨询或家庭治疗。有些人可能会举行情侣或团体家庭会话,但他们的大多数咨询策略都是针对个人的。

成为一个LCSW,必须掌握社会工作硕士(MSW)学位,并通过其州的社会工作许可考试。一些国家要求包括受监督临床工作经验的积累。

执业心理健康顾问(LMHC)或执业专业顾问(LPC)

辅导员通过个人改进视角指导积极行为变革,专注于个体患者和特定的个人问题他们正在与影响他们心理健康和幸福的因素作斗争。

认证要求包括心理学硕士学位(或相关心理健康领域),积累监督临床工作经验,并通过许可考试。认证是国家特定的;不提供LMHC许可证的状态将提供相当的LPC许可证,反之亦然。

心理学家(博士或心理学博士)

心理学家提供专业的心理健康服务,包括专业评估,诊断和治疗,具有评估和诊断精神疾病的能力。后缀之间的差异是哲学博士(PH.D.)受到更加重视研究和心理学博士(PSY.D.)的培训培训接受了更多的临床培训。

心理学家拥有自己学科的博士学位,参加为期一年的监督实习,积累额外的监督实践经验,通过国家和州执照考试,完成每年的继续教育小时以维持他们的执照。

如何找到婚姻顾问

一旦您知道如何在不同类型的婚姻辅导员之间辨别,这里就是如何为您和您的伴侣找到合适的。

搜索信誉义的目录

这三个在线目录中的每一个都包括一个方便的顾问搜索功能以及其中的治疗师的特色和资格。

库克也推荐今日心理学GoodTherapy对于可以按标准缩小的数据库(位置,专业,语言,会话成本等),因此结果的数量并不完全压倒。

兽医凭证

所有治疗师都必须获得许可(或符合牌照)来练习治疗 - 但是解密心理健康证书可以令人困惑。自从各州对许可证的要求各不相同,仔细检查您的州的规格。专门从事特定问题或类似问题的婚姻和/或夫妻治疗 - 通常需要高等教育。

库克解释说:“做一个好的治疗师和做一个好的夫妻治疗师是两种不同的技能。“需要注意的是,每个治疗师在这个领域都有不同和独特的旅程——每个培训项目、临床实习或经验,他们如何发展临床实践很重要!”仅凭行医执照来评判任何治疗师是没有帮助的。”

此外,它们可以在额外的技术上培训,如情绪上聚焦的治疗(EFT.例如)例如,您应该检查他们的凭据以获取该方法或模态。

要问的问题

直接问道问题更好地了解婚姻顾问的技术和凭证,衡量能力,并了解到预期的内容。

“请记住,你是治疗服务的消费者,所以还可以提出关于治疗师的训练,治疗方法或治疗方法的问题,”厨师说。如果治疗师不是通过在线搜索的直接转诊或发现,这尤其重要。

库克说:“你还可以通过一个人在网站上的文字、他们的品牌感觉以及他们如何描述自己来很好地了解这个人。”

同样重要的是要明白,没有治疗师能够预测你将接受多久的治疗,直到他们能够做出全面的评估——即使这样也会很困难。根据你的问题的严重性和你所受的折磨的时间长短,你至少要接受4到6个月的心理咨询,甚至可能长达1年。

在雇用某人之前考虑提出这些问题。

  • 你练习夫妻治疗多久了?
  • 你的案件是什么部分是夫妇治疗?
  • 你接受过高级培训吗?你能详细说明一下吗?
  • 一个疗程多长?
  • 我们应该预期什么?
  • 是什么让我们被排除在外呢婚姻治疗?(例如,有家庭暴力和/或药物滥用的历史。)
  • 你是单身,结婚还是离婚?(如果这对你很重要,请问。)

你可能会觉得与一位已婚且有孩子的咨询师交谈比与一位从未结过婚或离婚的咨询师交谈更舒服——只是要确保将私人问题限制在那些与治疗师的婚姻状况有关的问题上。

任何值得盐的治疗师都会通过电话来花几分钟回答基本问题费用,禁止惩罚,以及治疗和调度方案。如果他们不愿意这样做,继续前进。

“治疗成功的最强预测因子之一是治疗师和夫妇之间关系的力量,”厨师说。“当你在咨询期间与治疗师与治疗师交谈时,你觉得你的感受如何。你觉得与治疗师有化学吗?你觉得自己听,安全,连接吗?你觉得相信吗?“得到你和你的关系?”

如果在前几次咨询之后,你仍然对上述任何一个问题回答“不”,或者觉得咨询师对如何改善问题没有很好的理解,那么咨询师可能不是最好的人选。向别人寻求帮助是可以的。

底线:婚姻顾问将帮助和指导你们找到你们的自己的的方法协调你的工会,但他们不是在那里解决你的问题;你总是需要投入工作。寻找帮助来调和你的婚姻是一个充满爱的,高贵,勇敢的努力 - 希望它也是一个积极的。Kudos参加第一步。

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