如何避免婚姻中的七年之痒

如何避免婚姻中的“七年之痒”?

每一段长期的关系都会经历这样的阶段:浪漫逐渐消失，开始缺乏新鲜感。那你现在该怎么办?重新创造一种全新的感觉!想想看:当你开始一段新恋情时，你永远不会让别人看到你看起来一团糟，而你肯定永远不要让他们看到你在浴室里做你的事情。但是一旦你处于一段长期的关系中，你就不会再买它了性感内衣当你不再试图制造一种神秘的气氛时，你就会习惯例行的放屁。但是当你和你在一起的人有一段美好的、令人兴奋的时光时，你就不会对其他人感到渴望了。这里有一些你可以做的事情来保持乐趣，希望是永远的。

为了让你们的关系保持良好发展，建议你们远离对方，这似乎是违反直觉的建议，但研究表明，夫妻们喜欢与他们的伴侣分开。他们特别喜欢思念他们，然后又热情地重聚。像你们第一次坠入爱河时那样，远离彼此，彼此思念，这感觉真好。多花点时间和朋友、家人在一起，或者一个人独处。

当我们俩人在一起的时候，我们常常会把闲逛和和朋友们一起欢笑变成单调Netflix-and-chill和我们的另一半一起。所以请一个保姆(如果你有孩子，很明显)，和女孩们一起出去。你的伴侣可以在你离开时看到你打扮得漂漂亮亮的，然后在你回家时看到你打扮得漂漂亮亮的。或者，如果可以的话，离开一周，看看想念对方的感觉有多好。

如果你们不能在一起呆很长时间，那就一起去任何地方旅行。这样做会带来惊喜，让你们的关系充满活力，就像你们第一次约会一样——更不用说，假期性爱总是最好的，因为你在一个新的地方，一张新的床，一个新的头空间。如果你走不远，选择a居家旅游在你的城市做一些不同的事情;看乐队表演，去酒吧跳舞，或者看游行。只要你能重新创造出新鲜感，任何事情都是可行的。

做一些你从未做过的事情。如果你想提高你的性生活，试着去性玩具商店上性课。如果你去过其中的几个地方(西雅图的Babeland，旧金山的Good Vibrations，纽约和洛杉矶的Pleasure Chest)，你一定会被吸引住——我就是这么做的。他们有大量的性课程，总是让我面带微笑，并尝试一些新的杀手性技巧。(据The Pleasure Chest网站报道，他们最受欢迎的两门课程是“口交”和“舔阴”。)即使是在小城镇，现在也有这样的活动，而且总是挤满了其他情侣，所以你去那里也不会感到尴尬。老师们甚至会确保课程轻松有趣，这样你就不会在你认识的人看到你在那里时感到尴尬。

如果你已经结婚或者有了一段长期的感情，那就做一些疯狂的事情，比如去参加一个时髦的聚会，只是为了看一眼，然后就会兴奋起来。你不必参与。只是看。(如果是第一次的话将让你神魂颠倒。)或有性在一个新的地方。不要以同样的方式，在同样的时间，或者在同样的姿势做爱。把你想尝试的事情列一个清单。如果你们从未一起看过色情片，那就去看;如果你从来没有读过色情作品，那就读一些给对方听。尝试坦陀罗性爱——这是一个完整的，迷人的性爱世界。探索和扩展你的性能力。这个想法是尝试一些不同的东西。你们分享的新奇经历越多，你们的关系就会越深。

还有，不要停止互相调情。永远不会变老。

Anka Radakovich是一对夫妇的顾问、注册性学家和性治疗师。在推特上关注她@ankarad。