夫妻如何从婚前咨询中获益

*丽莎和唐离他们热切期待的婚礼只有四个月了。他们彼此相爱。也许更重要的是，他们喜欢彼此，有相似的价值观和目标，都喜欢双关语和捧腹大笑。但他们却在我的沙发上紧张不安。

丽莎说:“唐和我都来自破裂的家庭，所以我们都没有良好的婚姻榜样。我们希望事情一开始就一帆风顺。”

错误地认为婚礼前治疗意味着你的关系陷入严重困境的破解开的接缝处。事实上，调查发表在家庭心理学的研究发现，30%接受过婚前教育的夫妇对婚姻的满意度更高，而接受婚前教育的夫妇对婚姻的满意度降低了30%离婚超过五年。

在这10个疗程中，丽莎和唐学会了如何去做真正的倾听并理解对方的观点，不要打断对方，不要自我防卫，也不要假设他们知道对方要说什么。他们学会了正确的方法(叫“暂停”)和错误的方法(辱骂)处理分歧。

他们还探索了关于婚姻应该是什么和不应该是什么的神话和期望。例如，虽然爱情肯定是至关重要的，但它并不是婚姻幸福最重要的决定因素。也不是所有的需求都能得到满足。

相反，一个成功的伙伴关系是围绕着每个人以关系为首要目标——始终以尊重和善意对待彼此(令人惊讶的是，我们经常对陌生人比对我们爱的人更礼貌!)，并且不期望配偶是自己的一切。爱的伴侣不能填补童年创伤留下的空白。这就需要自我意识和学会做父母。

詹姆斯·比瑟和他的妻子在23岁结婚之前，他们参加了夫妻咨询会议。他解释说，现在我们已经结婚近20年了，“我们来自非常不同的背景，所以认为解决一下我们在婚姻中所接受的‘不成文的信仰’是有帮助的。”例如，一个人会想，‘你应该打扫院子，因为我们家就是这么干的。’而另一个人会想，‘在我成长的过程中，我们一家人就是这么干的。’你为什么不帮忙?’”

婚前咨询为夫妻提供了一个安全的地方来讨论热点问题，比如钱还有宗教，以及如何从被不同观点困住到达成妥协的指导。

丽莎谈到婚前咨询如何帮助她为与现在的丈夫生活做准备时，“我学会了像‘我们’一样思考，而不仅仅是‘我’。”

*名字已经改了

雪利酒Amatenstein是基于纽约市的婚姻治疗师和作家。