如何处理与合作伙伴给你沉默对待

在我们的梦的关系，这一切都一帆风顺。很少有分歧，当他们上来，我们通过他们交谈，不动声色。我们一直积极倾听。我们从来没有去睡觉愤怒。

但通常情况下，这是从关系，我们实际上经历相去甚远。现实情况是很多混乱。有时，在通信开始了岩石。有时候，事情开始了大开放，坦诚，富有同情心，但随着时间的推移，你开始漂移和你的沟通受到影响。但是，不时在大多数的关系，一方或双方的您的时间很可能将在一个不那么成熟的方式行事。而最常见的方式会发生这种情况一个是可怕的沉默对待。

是啊，这老栗子。有些人更容易给予比其他的沉默对待，如果你不是一个人谁曾这样做，那么它可以是一个混杂的和令人沮丧的事情，当有人它对你。令人惊讶的是能让人之间生长时，其中一个关机情绪，即使你在同一张床上躺着彼此相邻的巨大距离。

和无声的治疗是从来没有的成熟的方式去了解的东西 - 我不会让任何借口为它，但是，通过了解为什么如果你的伴侣这么做了，你就有更好的机会接触到他们。这不是借口，而是找到解决问题的最佳方法。以下是你需要知道的。

有时候，他们正在做它作为一种惩罚

这可能是最成熟的选择，当涉及到通信，你可以做，但它发生，人们用沉默对待惩罚他们的合作伙伴。他们要么想弄清楚他们的合作伙伴做了一些他们不批准的，呆得太晚，说了一句在过于苛刻的战斗，当他们实际上并不希望对付对抗。

有时，它只是你的伴侣是不成熟的，但有时它更险恶无声的治疗是强制性控制的一种有效形式。他们设法把你放在边缘，常常使你绝望，使之达人，并做出处罚停止 - 即使你做了什么本来就不是错了。如果你的伴侣给你的沉默对待很多，确保他们不显示其他操纵行为。

有时是因为他们正在关闭

即使沉默对待从来都不是一个不错的选择，这个版本是多一点理解，有时候一个人因为不堪重负，伤害，或沮丧，他们只是在感情上关闭。它甚至不是一种选择，对一些人来说，这是自我保护的一种形式。如果你们的关系已经滑入真的不好的地方-or如果事情发生突然改变你的动态，在沉默对待可能是他们撤退，并在自己的崩溃。

无论哪种方式，你都需要直面它

沉默的原因可能各不相同，但你应该很了解你的伴侣，知道是哪个原因。作为惩罚的沉默对待是一种侵略性的举动，但如果你的伴侣撤退了，那就更反动了。不管怎样，你都需要突破它。告诉你的伴侣你注意到他们的变化，并问你能做些什么来帮助他们变得更好。说你愿意听真的听，并让他们先发言。如果他们抵抗或困难，指出它不是一个很成熟的方式处理分歧。解释一下你的感受——你被沉默伤害了，希望他们能让你让步。

但是，有时沉默是一种惩罚形式的控制。如果它与其他控制行为相结合——比如如果他们因为你看见了你的朋友而对你保持沉默——你就需要让他们站出来。如果他们认为这是一种良好的行为方式，这可能不适合你的关系。试着在语境中看待这种沉默，看看这是一种更大的有害关系的一部分，还是你的伴侣在挣扎着表达自己。

虽然我们都希望一直有完美的沟通，但沉默的态度仍然会抬头，而且比我们想的还要频繁。如果你的伴侣对你保持沉默，弄清楚这是因为他们在伤害你，还是他们想要伤害你。不管怎样，确保你直接处理它，并制定一个计划来防止它再次发生。也许这意味着你们需要更经常地联系对方，或者当你们有分歧时，你们都需要更多地控制自己的脾气。建立通信后，想出一个办法前进。无论是你应得的沉默对待。