你必须遵守的9条基本护肤规则(但可能不是)

的发光的肤色是你的婚礼当天化妆最好的画布（显然，对吧？）。但以压倒性的，有时甚至前后矛盾，量护肤品的建议在那里，搞清楚如何真正实现说的肤色可能会造成混淆。然而，事实证明，这一切比你想象的要简单得多。根据名人的喜爱美学家，有九个，你必须遵循基数护肤规则。坚持这些利弊，谁把从艾玛·斯通明星们凯莉罗兰，通过的意见的方式，它会通过你的婚礼当天你赢得你生命中最好的皮肤。

总的来说，我们采访的专家都同意给你自己六个月开始你的警惕皮肤常规。“半年给你的时间尝试新产品，看看你的皮肤效果很好很多，说：”乔安娜捷克她是达拉斯水疗中心(Dallas spa)的主人。这听起来像是苏斯博士的名言，但正如你是独一无二的你，你的皮肤也是独一无二的。“根据皮肤类型，每个人都有不同的需求，但我认为最重要的是与你信任的美容师一起制定一套婚前护肤目标，”她说塔米挡泥板，整体皮肤师，美容师和塔米挡泥板温泉和护肤品的所有者。如果你不确定应该先做哪种面部护理，捷克建议先做深层清洁面部护理，“为了你的婚礼，把皮肤上的细菌都清除掉。”

每个新娘都渴望这个职位的面部凝露状态为自己的婚礼一周，但如果出了问题？“不要你的婚礼前做面部美容的一周，如果这是你的第一面或与您以前从未见过的美学家，”警告名人美容师格鲁吉亚路易丝，纽约市的乔治·路易斯工作室和格鲁吉亚路易丝的所有者护肤品。“不过，如果你有一个美容师谁之前已经婚礼采取的皮肤护理几个月，然后肯定去一个婚礼前你的大日子前焕发了几天。但是，没有提取，果皮，或尝​​试新的东西。这不是一次实验，”路易丝说。

动土？不可以，但哦，所以很重要的。吃干净，营养丰富，整体的食物增强身体（皮肤）良好。“健康饮食是很多事情明明很好，但如果你想发光的皮肤，它是比你想有一个良好的饮食习惯更重要的，”说乔安娜·巴尔加斯她是著名的美容师，也是乔安娜·瓦格斯美容院和护肤品系列的创始人。“我发现最好的皮肤饮食是每餐都吃不同颜色的蔬菜，每天喝一杯绿色果汁。真的没有替代品，它对每个人都有效，”巴尔加斯解释道。对于健康和保湿的皮肤来说，由内而外补充“必需脂肪酸，omega 3-6-9”也是至关重要的，《美国美容杂志》(at)的美学家丽塔·格里鲍基恩(Rita Glibaukiene)说呼气水疗。Glibaukiene建议北欧公司的欧米茄女人和“维生素D3，这增加了免疫系统，使能源，并减少你的压力。”很显然，喝一吨水也至关重要。

这里有一点放纵和存在难以避免的（更不用提，完全不现实完全切断），但现实检查：这些美味的对待大多数是变暗你的皮肤的光芒。俗话说，凡事适可而止，但尽最大努力减少对这些皮肤发暗的罪魁祸首。“从咸而辣的食物远离，因为它们可能会引发不可预测的突破和臃肿的脸，肚子，说：”恭钦，名人美学家和纽约市的恭钦温泉的所有者。虽然你可能会在你的新婚送礼会上尽情享受含羞草或四朵，但这可能是你最后一次尽情享受香槟酒。“婚礼那周不要喝酒。大多数新娘都很有压力，每天都有亲戚来帮忙。但是喝酒会让你看起来又胖又累，所以尽量不要喝酒，”巴尔加斯鼓励道。其他引发皮肤过敏的因素包括“糖、乳制品和含麸质食物”。这些会引起痤疮、刺激和炎症，”Glibaukiene说。

我们都知道你的身体和思想是相互关联的，所以现在绝对是时候比以往任何时候都要照顾好自己了。你尊重自己身体的方式和它所需要的和你涂在皮肤上的药水和长生不老药一样重要。“通过与客户的整体合作，我看到了惊人的效果，这通常不仅包括定期的面部护理，还包括在饮食、锻炼和睡眠模式上的一些微妙的生活方式的改变，”芬达说八小时的睡眠一晚。为了减轻压力，你也可以在日常生活中增加一些身体护理。“针灸通过调节消化系统和激素系统来平衡身体。当然，这是一个神奇的工具，可以减轻婚礼前的压力和焦虑，”解释说布丽塔插件她是纽约布里塔工作室(Studio Britta)的老板。

在如今这个蓬勃发展的美容市场，每分钟都有一种新的精华液和润肤霜出现在我们的Instagram上。然而，现在不是试验新产品的时候。“坚持尝试和真实。不要尝试新产品，因为你冒着在大日子里对某些东西产生不良反应的风险。蕾妮鲁洛在德克萨斯州奥斯汀和蕾妮鲁洛护肤蕾妮鲁洛温泉的名人美学家和所有者。那么应该怎么你的日常样子？“一天两次，做轻柔洁面，爽肤，保湿和”指示展。鲁洛还建议一种水基凝胶掩模像生物镇定修复面具。Rouleau说:“凝胶面膜可以舒缓婚礼当天的紧张情绪，让你的皮肤呈现光滑健康的光泽。”

面部高科技工具可以帮助你保持和延长面部后的容光焕发。沙尼达登她是一位著名的美容师，也是Shani Darden皮肤护理公司的老板。LED灯有不同的颜色，以满足不同的需求。“我建议新娘购买一个家用LED设备，或者去美容师那里接受治疗。LED光疗法将促进皮肤中的胶原蛋白，减少细纹和皱纹，加速愈合，并增加循环，”达顿解释说。她的居家LED面膜是Deesse。“在你婚礼的早上做一个20分钟的Deesse面膜会让你的皮肤容光焕发!”Another wearable device to use the day of your wedding is乔治亚·路易斯的脉搏+GLO离子增强器这是一种电流装置，看起来就像你皮肤上的一副加长耳机。你可以在前一天晚上或第二天早上使用它来补充水分，让你的客人一定会注意到。20分钟的电流技术将活性成分从面膜中更快、更深地推入皮肤，”露易丝解释道。

如果你正在寻找一种天然的家庭疗法来补充你目前的日常生活，娜迪亚·德赫卡诺娃，美容师和业主翠贝卡美容水疗中心她有一些锦囊妙计。Dekhanova说:“茶包和黄瓜可以变成冷敷布来去除深夜和过量酒精和盐摄入的迹象。”你可以在冰箱里找到面膜，Dekhkanova推荐了一个不太可能的组合。将草莓和酸奶油混合，制成纯天然的家用面膜，帮助提亮肤色，淡化变色，收紧毛孔，减少浮肿。酸奶油富含乳酸，有助于溶解死皮细胞，促进细胞更新，刺激胶原蛋白的产生，提高皮肤保持健康水合的能力。草莓含有维生素C、鞣花酸、水杨酸。”

看到更多:如何规划和启动一个婚礼美容养生

玉辊，刮痧，冷冻疗法丸子：这些护肤工具和玩具可能听起来像是最新流行的，但我们的专家喜欢他们的工作方式。对于那些寻找雕刻的样子，尽量扁平玉或玫瑰石英刮痧。“我爱新娘刮痧美容。除了是为让你造型，色调，和发光的超级有效，他们促进张力释放和深度放松是在繁忙尤其重要婚礼准备时间，”即插解释。(你可以在这里观看她的Instagram视频演示。)乔安娜·捷克是面部按摩的狂热爱好者，她创造了自己的工具让按摩变得简单。“面部按摩促进血液循环，保持肌肤紧致和提升，有助于提高肌张力，并刺激胶原蛋白的生产。我面部按摩器是为了帮助面部按摩更容易和恭维你的专业治疗。它可以用来排水，去泡芙，也可以用在你最喜欢的面膜或精华液上，以最大限度地吸收产品。”捷克解释道。