当你觉得你的伴侣没有给你应得的关注时,它可能会令人难以置信,令人沮丧,令人困惑和伤害。如果你不断重复自己,它肯定会对你的关系(以及你的自尊)来造成负面影响,你忍不住感受到你的s.o.不关注你,当你在一起时,他们就没有完全出现。来实现伴侣不再在情绪上投入你的承诺不是一个简单的药丸来吞咽,绝对不是要忽视的东西。
事实是,有许多原因可能导致你的伴侣在情感上签出。因此,你是否只注意到你的伴侣给你众所周知的冷肩或经历了几周/月/年的冰坡,现在是时候仔细看看你的关系,建立不满的原因并确定这种关系值得修补。
如果您的伴侣不注意您,它可能会归结为下面的六个标志之一。
失去感兴趣
一个特别痛苦的原因,伙伴已经检查过可能是他们对这种关系失去了兴趣,不希望再追求它。“这可能是你的伴侣正在失去兴趣,并不知道如何与你沟通,”婚姻和家庭治疗师林西斯说。
而不是结论结论,与您的伴侣进行对话,并询问他们在他们的脑海中曾经是什么以及他们明显失去兴趣的原因。
When your partner no longer cares about what you say, doesn't value your presence, and doesn't seem to be invested in what’s going on in your life, it’s can feel as though they're taking steps toward living a life without you. If you aren't getting the attention you need and deserve, it may be time to继续前行。
分心
它可能是非常简单的,你的s.o.正在处理对他们的思想中的其他事情的压力,例如陷入艰难的工作项目或个人和/或家族性问题,使他们能够处理别的能量。当一个伴侣被其他承诺,任务,压力和焦虑分心时,他们可能会发现它过于挑战,以重定向他们的注意力 - 它们甚至可能会因此甚至可以如此包裹,即您的需求甚至没有注册。有点提醒人们你的关系相同,也有需要,有助于重定向他们的焦点。
没有“听到”
可以你是不是倾听的人?如果说,如果你是一个不间断的谈话者,你经常谈论你的伴侣,往往会中断,只是不是一个善于倾听,他们会停止分享最内心的想法和感受,因为他们感觉不到“听到”。如果你的S.O.感觉好像他们说的那样无关紧要(并且他们已经完全停止地说话),然后看起来。努力为谈话进行谈话,符合他们的需求,停止避免困难的聊天,同情他们所说的,听如何他们说。
不愿意优先考虑
过度使用手机,电脑,社交媒体而且视频游戏 - 即使被问及之后,也有不愿意拔掉 - 当所有对话似乎有趣时,从早期的“了解你”的阶段是一个大的出发,所有集中都集中在一起。它也可能是你的伴侣不愿意优先考虑你的关系,沟通已经侵蚀,或者你不再是头脑的迹象。
“生活发生了,事情往往会妨碍你和你的伴侣可能已经制作的,”约会专家和辅导员达瓦达·罗帕帕特说。当偶尔发生这种情况时,它是正常的,但如果它不断发生,这是一个红旗。
缺乏互动
也许你是那个失败兴趣的人:如果你经常分散注意力,总是在手机上,并没有投入你的s.o.的生命,你正在发送你的伴侣对你很重要的明确信号。你可能会得到相同的治疗方法。为了让您的伴侣沟通,分享想法,并感觉靠近您,您必须关注他们的注意;一个健康的关系不是单向街道。
伤感情
如果嘴巴出来的每一个词都是侮辱,批评或贬低的言论,你的行为是有毒和消极的,而且没有人,最少,你的所有s.o.想要听到它。甚至看似无害的批评和光顾评论也可以收费。虽然你应该随时易于表达自己,并说出你的想法,掌握你沟通的方式。如果你总是在打违法行为,你可以不断伤害你的伴侣的感受,从而冒犯,疏远和推动它们。