从你分享怀孕消息的那一刻起,你似乎被(通常是主动提出的)建议轰炸了。大多数时候,这是相当标准的——“现在就睡觉!”或“享受每一刻,它过得很快!”——人们会远离真正的细节,或任何过于具体的东西。
但通常,这是一种建议新妈妈最需要的。能从那些曾经这样做过的母亲那里得到真实、诚实、甚至是原始的反思是无价的。
所以,我们和真正的新妈妈们,并问他们希望新生儿和新妈妈的生活是什么。他们是这么说的。(剧透警告——真是太多了!)
16位真正的女性分享了她们在带孩子回家时给新妈妈们的建议
“我的NICU护士告诉了我一个我永远不会忘记的最基本的建议:‘不要想太多!“我们认为我们需要这么多东西,但婴儿至少在他们需要的东西方面相当基本。前几周。对于那些像我一样有一段时间在新生儿重症监护室里有孩子的妈妈们,如果你不能每天都去或者整天待在那里,也不要感到内疚。当你回家的时候,把孩子留在家里是最难受的事情,但他们永远不会记得。他们得到了很好的照顾,变得越来越强壮,这将会是你生命中的一个小插曲。”丽萃,32
“我希望人们能告诉我,说实话,在头3个月里你根本睡不着多少觉。人们开玩笑说你再也睡不着了,但我希望有人直接告诉我,这其实只是一天几个小时。当然,我希望从一开始就有人告诉我放下自尊,接受别人的帮助。”——Dianna 31
“我希望有人能告诉我,他们哭也没关系。它们哭着不会伤着自己的,你也不用跑过去把它们一咕噜一声捉住。”史黛西,30
“所以很多东西。我希望我知道母乳喂养有多艰难,它来之不易,或者马上就能实现。我当时真的很天真。我也希望我能意识到便秘是真实存在的,即使在没有止痛药的情况下阴道分娩。女士们,坐上你们的软凳!”31岁的妮可
“我对孩子的爱无比强烈——我不知道还有这样的爱。”丽丽,42
“你仍然可以是一个了不起的,真正的妈妈,即使你交付通过剖腹产。我讨厌别人问我‘发生了什么事?你为什么不自然地说话呢?’”克里斯汀,33
”产后不容易!分娩时我很紧张,感觉好像没有人真正谈论产后生活。几周后,无论是坐着还是从椅子上站起来,都不那么疼了。”Priya, 31
“我希望有人告诉我去看物理治疗师。我甚至不知道是什么美容(或ab分离)是在我生完孩子之后。我会告诉每个新妈妈去做一个评估。”——雷切尔,32岁
“投资一个哺乳顾问,如果母乳喂养对我来说很重要。让婚姻的动力变得完全不正常(荷尔蒙的结合,婴儿的忧郁,缺乏伴侣的支持,等等)和放松!有窗户的时候坐下来休息,让别人洗碗,捡地板上的纸,打扫等等。让别人帮助你。”——戴安娜,34
“我希望有人能告诉我,上厕所和疗伤有多困难。”Darby, 37
”母乳喂养是实在难以难。你们俩都需要时间来了解自己在做什么。”——克里希,31
“产后初期也是一段哀悼期。哀悼失去你过去的生活。哀悼变化:与年长的孩子在一起的时间更少,与丈夫独处的时间更少,处理(可能是哀悼)你的分娩经历。这一切都很好,一切都会好起来的。”——克里斯蒂娜,30
“他们告诉我,宝宝午睡的时候我也要打个盹,但在喘气、吃东西和努力让房子稍微干净一点、洗好衣服之间,打个盹并不像我想象的那么容易。”我被告知一定要让我的丈夫帮忙换尿布和做家务。但当他重新开始工作时,这就很难了。当它们睡着或者打盹的时候,你就想抱着它们,盯着它们看,但是我妈妈说把它放在摇篮里,这样我就可以放松了。哪怕只有10分钟。这太难了,因为它们睡觉的时候太可爱了!”梅根·,31
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第一个月简直是你生命中最糟糕的一个月。虽然这是一个疯狂的奇迹,但99%都是垃圾。你会发现母乳喂养是最糟糕的(几乎对每个人来说),而一些(甚至全部)配方奶是完全没问题的!你每天都在毫无理由地哭泣,你太累了,有时甚至觉得自己可能会死去。它会在精神上和身体上造成伤害。你想知道你是否会回到以前的生活和常规。最重要的是,试图接近这个你几乎不认识的新人类是很尴尬的。我希望我知道事情在四周后会有转机,那是我们需要的时间来建立感情,重新开始感受到人性。一旦他们微笑了,情况就会好转。大约16周后,他们会再次睡一觉。我真的希望我知道这有多糟糕,而且这只是暂时的,我能重新找回我自己!”希拉里,32
你可能不会马上就爱上你的宝宝。这完全没问题。”——克里斯蒂娜,30