怎么做，如果你打破你的婚礼之前

场景：你是一个成熟的成年人谁是即将结婚，但你还是爆发像一个少年。这怎么可能，你问？我们正在发掘几个匪徒（和解决方案），你可能没有想到呢。因此，而不是，用大量的遮瑕膏遮盖自己你的婚礼当天，你可以炫耀你的自然焕发新娘。以下是可能会导致你到你的婚礼前爆发，并且你可以做些什么来解决它。

不是住忠于产品

如果你不断尝试最新的改变生命的药水，你没有足够时间对任何人的工作。（例如，需要三个月看到维甲酸的结果。）

解决办法:“保持简单的越少越好，说：”皮肤科医生黛安·博森，MD。洗净用真皮批准的清洁剂，然后视黄醇还有轻薄的保湿霜。如果你仍然有瑕疵，至少你知道它们与产品无关。

荷尔蒙分泌失调

这可能是由压力、体重波动和避孕措施的改变引起的。上行吗?伯森说，辨别粉刺是否由激素引起很容易:它们出现在脸颊下部、下颌、下巴和脖子上。

解决办法:如果应力的问题（也就是你，毕竟，筹备婚礼），一定要放松，达到8小时每晚的睡眠。二十分钟的日常锻炼还可以稳定激素。如果你开始节育，这样做你的婚礼日期前至少三个月。激素甚至会出来，当你打了三个月的标记和避孕药会减少突破，博森说。另一个把戏？狂欢维生素B（糙米是一个伟大的源） - 它打架应力并调节激素。

过干你的皮肤

如果你很好地维甲酸，水杨酸和过氧化苯甲酰的抗痘权力精通，你在正确的轨道上。使用它们，直到你的皮肤剥落，但是，正沉浸于太多的好事。“过度干燥损害你的皮肤的屏障和痤疮发作时的水分屏障丧失，”博森说。（临提示：在类视黄醇的顶端使用过氧化苯甲酰减轻其有效性。）

解决办法:继续使用（不滥用）他们。听你的皮肤。如果它太干燥忍受维甲酸每天晚上，切回一对夫妇每周倍。此外，你只应该使用豌豆大小的量为您的整个脸。什么更可以让你的肤色发红，发痒，干燥，敏感。

精制的碳水化合物

他们不仅不利于你的身影，他们对你的皮肤也肆虐。糖和任何处理尖峰胰岛素水平，这导致增加的石油产量，从而导致毛孔堵塞，从而导致 - 没错，你猜对了痤疮（和bacne！）。

解决办法:坚持在全谷类，水果，蔬菜，有机家禽和鱼类的形式抗炎，低糖饮食。关于这一点，你的皮肤是发生了什么事情对你的身体里面，所以要注意的指标。“如果你发现你吃的食物和粉刺耀斑之间的同步，减少他们在你的饮食，”博森说。

不洗枕套和化妆刷

油脂和细菌积累，成为痤疮的滋生地;洗完澡后用同一条毛巾擦干头发和脸也是如此。

解决办法:使用单独的毛巾为你的头发和身体，至少洗你的化妆刷和枕套每周一次。如果你在睡觉缎加分;滑织物将防止那些不具吸引力的睡眠线。清洗来说，洗脸之前要洗手是必须的，只是觉得那些你手中积累的一天结束病菌的。