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juliamateian / instagram.
回到1967年,巧合着“爱的夏天”,社会心理学家和教授亚瑟阿隆提出了36个问题,激发了两人之间的联系和亲密感。随后,他花了数十年时间研究爱情,并于1997年发表了这项研究。虽然没有一个问题实际上可以保证爱与联系,但积极聆听和相互脆弱性的概念 - 愿意真正打开自己,并接受别人 - 可以建立同理心,信任和温暖。
试探性的问题也倾向于揭示一个人的价值观、品质、恐惧和个人过去,所以即使他们没有导致爱情或者你已经恋爱了,他们也可以帮助你了解你的伴侣,朋友和自我。
所以,以艾伦的问题为灵感,我们自己提出了30个问题来问你的伴侣、朋友,甚至你自己,当你想要更深入地挖掘。你是否发现自己坐在一个长汽车驱动与所爱的人,或者你只是想了解某人在更深的层面上,这30个问题要问你的伴侣肯定会产生一些有趣的谈话(或日记,如果你想把他们当作内省提示)。
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30个问题
你最不理性的恐惧是什么?你最合理的恐惧是什么?
你曾经考虑过的最大风险是什么?
你认为这是什么风险做过清偿?
你觉得你会死吗?
你希望你被不同地提升吗?为什么?
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你希望你有什么品质?什么是你希望你真的擅长的东西?
你宁愿和你的幼儿园自我或老人自我一起度过一天吗?为什么?你做了什么并告诉他们?
你最喜欢的童年内存是什么?
你最喜欢的成年早期内存是什么?
如果今天是你的最后一天,你的生活突然在你眼前突然闪过,你会为你的生活感到自豪吗?
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你一生中最大的成就是什么?
什么记忆在晚上让你忙?你让你的是什么错误让你在晚上努力?
你最喜欢的彼此特征是什么?
你的家人是温暖和深情吗?
你最后一次哭的是什么时候?
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你有什么心事憋在心里想说出来的吗?
你是一个孩子在学校喜欢什么?你有没有被拘留?做什么的?
你认为良好关系的标志是什么?
你会称之为你的回忆录?
如果你能有一台时光机待一周,你会去哪三个时代,你会是谁?为什么?
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当你很少时,在你长大的时候,你想成为什么?
你的年轻人会为你今天的人感到骄傲吗?
如果你的生活是一部小说或电影,你会被娱乐吗?你会欣赏自己的性格和他们所做的决定吗?
你生活中的简单乐趣是什么?
在你哭的时候,你最后一次笑是什么时候?
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你父母以后的是什么或谁?你的姓名是什么样的?
如果你可以和任何人一起去喝或活着,那会是谁?
我们共同的三件事是什么?
我们没有共同点的三件事是什么?
有什么你太害怕对某人大声说出来吗?