回到1967年,巧合着“爱的夏天”,社会心理学家和教授亚瑟阿隆提出了36个问题,激发了两人之间的联系和亲密感。随后,他花了数十年时间研究爱情,并于1997年发表了这项研究。虽然没有一个问题实际上可以保证爱与联系,但积极聆听和相互脆弱性的概念 - 愿意真正打开自己,并接受别人 - 可以建立同理心,信任和温暖。
试探性的问题也倾向于揭示一个人的价值观、品质、恐惧和个人过去,所以即使他们没有导致爱情或者你已经恋爱了,他们也可以帮助你了解你的伴侣,朋友和自我。
所以,以艾伦的问题为灵感,我们自己提出了30个问题来问你的伴侣、朋友,甚至你自己,当你想要更深入地挖掘。你是否发现自己坐在一个长汽车驱动与所爱的人,或者你只是想了解某人在更深的层面上,这30个问题要问你的伴侣肯定会产生一些有趣的谈话(或日记,如果你想把他们当作内省提示)。
30个问题
你最不理性的恐惧是什么?你最合理的恐惧是什么?
你曾经考虑过的最大风险是什么?
你认为这是什么风险做过清偿?
你觉得你会死吗?
你希望你被不同地提升吗?为什么?
你希望你有什么品质?什么是你希望你真的擅长的东西?
你宁愿和你的幼儿园自我或老人自我一起度过一天吗?为什么?你做了什么并告诉他们?
你最喜欢的童年内存是什么?
你最喜欢的成年早期内存是什么?
如果今天是你的最后一天,你的生活突然在你眼前突然闪过,你会为你的生活感到自豪吗?
你一生中最大的成就是什么?
什么记忆在晚上让你忙?你让你的是什么错误让你在晚上努力?
你最喜欢的彼此特征是什么?
你的家人是温暖和深情吗?
你最后一次哭的是什么时候?
你有什么心事憋在心里想说出来的吗?
你是一个孩子在学校喜欢什么?你有没有被拘留?做什么的?
你认为良好关系的标志是什么?
你会称之为你的回忆录?
如果你能有一台时光机待一周,你会去哪三个时代,你会是谁?为什么?
当你很少时,在你长大的时候,你想成为什么?
你的年轻人会为你今天的人感到骄傲吗?
如果你的生活是一部小说或电影,你会被娱乐吗?你会欣赏自己的性格和他们所做的决定吗?
你生活中的简单乐趣是什么?
在你哭的时候,你最后一次笑是什么时候?
你父母以后的是什么或谁?你的姓名是什么样的?
如果你可以和任何人一起去喝或活着,那会是谁?
我们共同的三件事是什么?
我们没有共同点的三件事是什么?
有什么你太害怕对某人大声说出来吗?