如何处理社会媒体上有了参与季节ld乐动官网

因为你知道你的Instagram会被订婚照淹没ld乐动官网

盖蒂图片社

是时候振作起来,因为他们会来的假期的建议。一个接一个地。圣诞节前夕通过情人节订婚一个非常受欢迎的时间,这是有道理的。你的家人和朋友包围着,有一个在激发而神奇的空气质量,它创建了一个简单的背景,以一种特殊的提案。但对我们中的一些人来说,不订婚可能会很艰难。如果你是单身,或者在一段关系中,你在等待一个没有发生的求婚,你会看到所有的社交媒体关于约定的更新可能会令人非常ld乐动官网沮丧。如果订婚是你ld乐动官网想在你的未来,但还没有找到呢,然后看看Instagram大量的帖子和Facebook更新会让你质疑自己的生活状态。

这很容易恐慌,并开始担心自己的关系(或缺乏),并觉得有必要竞争,并赶上我们的朋友。但你真的,真的没有这样的感觉。把你的手机停机,退后一步,并清除你的头。因为即使它可以感觉你正在溺水ld乐动官网照片,它像你想象的那么糟。以下是如何对付它。

保留一些观点

首先,好像你知道是订婚,但他们都没有好,我答应。“虽然新千年一代非常活跃的社会,就业不足和薪水较低离开他们用更少的可支配收入,”福布斯报告。“即使它好像每个人都在你的Facebook不断订婚,只千禧一代的23%已婚,住在自己家里。现在成年人结婚和买房的年龄比前几代人都要大。”

所以,即使你觉得其他人都在你前面跑,其实他们并没有。你只是见到了一小部分人——但因为这可能是你感到不安全的事情,所以你会有这种感觉大家的正在做。这同样适用于有孩子,购房,获得博士学位,并在度假游艇真。社交媒体使得它看起来就像每个人都有被滴答每完美的生活箱但是这绝不是故事的全部。

考虑一个社交媒体排毒,或清洗

即使你能记住,这只是一些人订婚,你仍然可能看到所有的帖子的斗争。如果你已经经历了糟糕的分手,如果你和你的伴侣存在不同看法你是否应该结婚,如果因为任何原因,你觉得这些职位的困难,请记住,你只是没有看他们。

考虑服用排毒来自社交媒体,甚至清除出你是谁实际上并没有那么亲民。“看一眼为什么会有社交媒体。是为了与朋友和家人保持联系吗?”福布斯问。“取消关注你,因为六年级还没有谈过的人。为了网络?坚持LinkedIn和Twitter。要跟踪您的健身?建立激励你单独健身的Instagram和后续帐户。取消关注或者取消关注任何账户或任何人,是给你比满意更多的压力。”

为什么在垃圾场下来,因为你在小学认识的一个人订婚了?其实,我在1000删除Facebook的朋友在一个今年一举......,感觉太神奇了。如果这似乎是太大了一步,不过,至少可以考虑给自己在这个困难时期休息。

专注于自己的生活

最后,想获得到为什么所有这些更新的打扰你的底。有一个很好的机会,这是因为一些你觉得是缺乏自己的生活。也许你觉得你需要找到一个合作伙伴(或更好的),也许你觉得你还没有取得像在你的职业生涯足够的,也许你从你关心的人约断开。尽量诚实面对自己,为什么这些职位和生活的更新触及神经,并尝试工作的源泉,而不是症状上。这是新的一年,所以有一个新的开始没有更好的时候还是要关注一些自我提高。你不仅会少深陷嫉妒或者仇恨,你可以改善你的生活,努力让自己更快乐。

事情是这样的:几乎每个人都对用户参与更新的冲击感到恼火。ld乐动官网如果你对自己的感情状态感到脆弱,那就更难了。但要现实一点。即使感觉更新来得又快又厚,那也只是你认识的人中的一小部分。如果没有帮助,就脱离。你不需要一直刷新那个feed。你根本不需要看社交媒体。善待自己;退一步,专注于你所需要的。

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