如何从订婚状态过渡到结婚状态

他们说结婚的第一年是最艰难的-很多时候，他们是对的。在现代社会，三分之二的夫妻在一起生活至少两年他们才会结婚他说，这种转变不应该那么棘手。但是，尽管许多夫妇在外表上没有明显的变化，但结婚的第一年会带来很多新的挑战。“众所周知，婚姻的第一年是最艰难的，即使你们已经在一起生活了很多年，”LCSW的关系治疗师Aimee Hartstein说新娘．“尽管事实上婚姻看起来并没有什么不同同居，它的象征意义和合法性使它成为一种非常不同的动物。”

所以，如果你发现自己在第一年很挣扎，你不是一个人。你可能会觉得婚姻不应该是一个巨大的改变，但事情往往会发生变化。你做出了一个巨大的承诺，你可能花了很多钱，你正在处理一个蜜月下来．突然之间，人们开始谈论你们一起“开始”生活，即使你们已经约会很多年了。压力开始产生是很自然的。以下是你需要知道的关于从fiancées过渡到新婚夫妇的事情，因为知道它的不同是成功的一半。

办理登机手续和自己

要成为一个好伴侣，你需要对自己有一种安定的感觉，所以花些时间来弄清楚结婚后你的感觉有什么不同。哈特斯坦说:“知道这是一个永远具有约束力的法律变化，会让人产生各种沉重的感觉和期待。”所以要诚实地面对自己:你觉得事情发生了变化吗?你有不同的期望吗?如果你认为婚姻应该是这样的或者你认为你的活力应该改变，你需要意识到这一点。否则，你怎么能期望你的伴侣是?

对彼此要有耐心

自我检查之所以如此重要，是因为你的一些情绪变化可能并不明显——甚至对你自己来说也是如此。一个女人可能不会考虑她的角色同居哈特斯坦解释说:“在美国，当她成为‘妻子’后，她可能会在某种程度上觉得自己和丈夫的规则都不一样了。”“这往往是无意识的，让人措手不及。”同样的事情也可能发生在丈夫身上，所以你们需要彼此耐心。你们可能都需要一些时间来弄清楚为什么你们会对彼此感到压力或恼火。如果你注意到你的伴侣正在经历一段艰难的时光，给他们一些空间来调整。

说出来

话虽如此，你不应该忽视这样一个事实:你发现转变是困难的。“最好的办法就是和你的配偶谈谈你的期望是什么，他们的期望是什么，如果需要的话可以咨询。夫妇的顾问,”哈特斯坦解释说。“在一段婚姻的开始阶段，这似乎有些小题大做，但咨询师往往能比夫妻自己更早地发现弱点和问题。”即使你不需要从人际关系之外寻求帮助，交谈也是至关重要的。和你的配偶分享你的感受，鼓励他们也这样做。如果你开始了对话，这可能会迫使他们面对一些他们一直忽视的感觉。

腾出时间一起玩乐

最后，不要太当真。第一年的部分困难在于，突然之间，婚姻、文书工作和“永远”笼罩着你们的关系。试着退一步，留出时间一起傻傻的。去你们第一次约会时去过的餐厅，回忆过去，或者尝试一项你们都不擅长但却能笑到最后的新活动。你已经做了一些很严肃的事情，你已经做出了一个很大的承诺，但这并不意味着乐趣都消失了。花一分钟提醒一下自己。你们还是结婚前的那个人，你们的关系也没怎么改变。你可能需要重新找到它。

不管你有多爱你的伴侣，也不管你对结婚多么兴奋，第一年的艰难是完全正常的。婚礼带来的压力常常会遗留下来，比如童话般的压力，让你奔向夕阳，永远快乐，再加上你可能没有意识到的期望的微妙变化——但你会度过这一关的。只要诚实地面对自己的感受，耐心地对待你的伴侣，当你们都在想办法的时候。只要你们保持交流，并且有时间一起玩，第一年你们会过得很好。