虽然支持你的伴侣总是很重要的,但是有时候他们会真需要它。看着我们的伴侣挣扎是很困难的,尤其是当情况真的很艰难的时候,比如失去一份工作,或者转入一个新的职业或激情项目。如果一个人觉得自己的职业或工作是不可或缺的一部分,那么任何改变都会让人感到震撼。所以,如果你的伴侣正在经历重大的变化,你要准备好一个支持你的肩膀和一个开放的思想。
话虽这么说,它并不总是容易的。我承认,你只有这么多机构的情况下,看你的伴侣感到沮丧,冲动战斗微操,很多事情可以做给你的支持复杂。因此,这里就是你需要记住,当你的伴侣正在经历一个大的职业转型,因为它是关于方法不仅仅是作为一个啦啦队长。
承认错误,但专注于好
当我们试图支持一个人,是很自然的想跳转到阳性。如果有人失去了他们的工作,你可能要说,“这是个好机会!”要么“他们不是对你不够好!”如果有人开始一个新的激情项目或职业生涯中,你不想谈论如何可怕的是,你要谈如何令人兴奋的它是。但实际上,有时人们只是需要承认他们的挣扎。有时候,只是说“太糟糕了,对不起,”是让他们感觉被倾听的好方法。当然,你应着眼于好,并设法让他们对未来充满期待,但你也不能忽视这样一个事实,他们吓得或痛苦。
问问你能如何支持他们
直接问出来可能更容易。如果你觉得支持你的伴侣很困难,试着直接说出来“我该怎么办?”我能帮上什么忙?”与其假设你知道他们需要什么,不如让他们来告诉你。当然,如果你认为这些话是不合理的,你没有必要去听,但这是一个很好的地方去听开始对话。
不要微观管理
如果你像我一样东西,你会绝望的要知道这是怎么回事,什么他们的计划是,下一步是什么,等等。你会想,问,如果已经申请了这份工作,他们如果他们跟进如果他们想要拥有自己的工作室,或者他们已经预订了任何工作室。深呼吸。退后一步。如果你的伴侣的信心受到了打击,他们不需要你把他们当作父母而不是伴侣来对待。当然,如果他们在做一些自我毁灭或伤害你的事情,这是一个问题——但如果他们只是处理情况不同于你,那也没关系。而最终,这是他们的决定。
问大问题
如果他们正在经历一个过渡时期——不管是开始一份新工作,还是正在考虑下一步该做什么,或者已经走了180多步——这都是谈论未来的好时机。这并不意味着向他们施加压力,要求他们制定一个五年计划,而是意味着重新评估他们的首要任务是什么,他们的感受如何,以及他们的需求是否得到了满足。在你的生活中,特别是在你的工作中,意想不到的曲线球可能是一个很好的机会来真正打开事情和校准。
设定一些界限来保护自己
尽管这是你的伴侣度过这段艰难的时间去,它的确定以确认它的对你来说也很困难。有一个不快乐的伴侣是不容易的——尤其是如果这个不快乐的伴侣有很多时间,每天等着你下班回家。所以要确保你在保护自己。这意味着为自己的需要腾出时间和自我保健,而不是每时每刻都专注于成为一个支持系统。但从更大的意义上说,这也意味着,明确你对伴侣的需求。如果他们想花些时间弄清楚事情并进行试验,那很好,但如果你需要有限制和结束日期,那也很好。即使他们遇到了困难,也应该有沟通、谈判和妥协的空间。一定要承认他们的感受,给他们需要的空间,但你也可以尝试创造前进的动力。最重要的是,确保你们作为一个团队尽最大努力去解决这些问题,因为这样你们才能度过难关。