无论你是一个铁杆健身迷还是不太愿意流汗,你投入其中的那一刻很可能就是你下定决心的时候启动你的健身计划。毕竟你想穿上那件婚纱看起来与众不同,对吧?去之前订票每天锻炼可以在ClassPass上,朝着你的婚前健身目标的第一步是确保你有一个健全的活跃分类,让你通过那些即将到来的汗水会议。
在开始之前锻炼你的健康,决定你最喜欢的锻炼需要哪些部分。如果你的运动服只有破烂的t恤和汗衫,我们强烈建议你彻底检修一下。对于瑜伽、普拉提或巴雷课程,准备一些适合轻度冲击活动的胸罩、上衣和下装。喜欢举重或自旋吗?具有吸湿性能的紧身裤和上衣将保证一流的性能。跑步或拳击等高强度的锻炼?当你大汗淋漓的时候,选择具有技术纤维的透气泳衣。对于户外活动,确保你有额外的层,如长袖或防水织物,如果天气来袭。
如果你不是一个真正的锻炼爱好者,你可能需要一些额外的动力来让自己完成。在这种情况下,我们建议用明亮的颜色和有趣的印花来分散你过度劳累的注意力。我们发誓,一件亮粉色的运动胸罩或珊瑚色紧身裤将完全提升你的情绪。
无论你身在何处,无数的品牌都有时尚的运动服出售,从Target、H&M、Express、GapFit和Forever 21的平价运动服,到耐克、Lululemon、阿迪达斯、Under Armor和明星喜爱的品牌,如Alo每个这女孩有一双紧身裤)。如果你愿意花更多的钱,有很多时尚前沿品牌都有狂热的追随者,包括Outdoor Voices、Monreal London、P.E. Nation、Tory Sport、The Upside和Olympia Activewear。
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