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如何知道开放的婚姻是否适合您

开放婚姻

照片由O'Malley摄影师

导航非一行团和你的伴侣在一起不是一件小事,但如果你们都愿意付出,最终会让你们比以往任何时候都更亲密。需要两个人才能把事情做好对吗?这个数学可能还有一点回旋的余地。

什么是开放式婚姻?

开放式婚姻遵循的准则是双方在主要(已婚)伴侣之外达成一致的情感和/或身体关系。

当被问到如何实际定义开放的婚姻时,治疗师Gwen Linters笑着说,“这是有趣的部分!有很多变化。“然后她随后跟进更触觉的定义来建立,增加,“我的个人定义是道德非联酰胺,这意味着在两个或多个合作伙伴之间练习非单甘露尼黄。”佳利强调了“同意”是如何在这里进行的关键词(以及与不忠的健康开放关系分开的是什么)什么确切认为,同意包括超个性化。“每对夫妇都可以弥补自己的规则书”她解释说,“,最重要的是,你可以随时修改你的规则。”

认识专家

格温辫子是MFT和国家认证的性和夫妻治疗师。她在圣塔莫尼卡/WLA从事心理治疗已有20多年。

在下面,选择者分享她最关注的最开放,平易近的,甚至幽默的提示,以便进入持续的非无人驾演的爱情故事。

如何知道开放的婚姻是否适合您

“当人们在我的实践中想要非一夫一妻制时,通常是因为他们有一个关键时刻,”乐透解释说,但需要帮助澄清这一点,并与他们的伴侣沟通。“我知道这是治疗师说的,”她笑着说,“但咨询真的能帮上忙!”

对于那些确实想问她开放式婚姻是否正确的夫妇,她允许他们互相问一些令人兴奋的、有时令人不舒服的、非常关键的问题,比如,“你的想法是纯粹的性,还是更多的是另一种关系?”你们(在婚姻之外)是一起玩,还是分开玩?这两个吗?”然后,根据这些答案,两人可以决定是否以及如何前进。

此外,尽管Lotery相信真的有无数的健康的方式和理由来打开一个婚姻,她不粉饰何时和为什么它可能不是最好的主意:“看,”她说,“如果你的关系在一个岩石的地方,你决定去一群为了保存它,99%的时间,就不会工作。”

如何成功开放婚姻

“一对夫妇可能犯的最大错误就是跳进来,”乐透警告说。她把成功开启婚姻比作训练马拉松,她说:“你不可能在周五买网球鞋,然后在周日跑马拉松——你不可能做到!”什么在她的专业意见中工作是“很多谈话,很多听力......最重要的是,只有最慢的合作伙伴就准备好了。”下面,我们已经将她的建议分为三个核心组件:

创建一个协议。

为“是什么”建立明确的界限isn 't okay直接与Lotery早期的评论有关,即成功的开放伴侣定义(并定期修订)他们自己的个性化“道德非一夫一妻制规则手册”。虽然她说的不是一套字面上的、书面的规则,但这里的重点是,你和你的伴侣决定如何开启婚姻“必须是一个商定的决定”,每一个边界设置都需要得到尊重。

此外,如果你打开婚姻的门,而其中一方在任何时候都觉得不合适,乐透提醒我们,夫妻可以(也应该)“后退一步,重新协商,或者完全停止。”她补充说:“考虑一下烘焙饼干:脆的或软的,有坚果或没有——你可以总是改变配方!”

拼写安全。

除了尊重情感上的界限,具体尊重身体上的界限也同样重要。“每次都需要讨论性传播感染,”乐透说,“如果你不愿意讨论性传播感染,你绝对没有准备好非一夫一妻制。”

优先考虑你的伙伴关系。

记住坠入爱河的匆忙吗?“这被称为NRE(新的关系能量)[和]将色情能量从”在现场“回到您的主要合作伙伴中,这是一个真正必要的非单声道部分,”她分享。“它令人兴奋[to]使自己的新回忆在一起并保持创造力!”

开放婚姻常见问题

如果咨询不是一个选择,我怎么能更多地了解道德上的非一夫一妻制呢?

“有所以现在有很多伟大的书,“尼利说德国。她的最佳建议包括开放由Tristan Taramino,两个多富兰克林·沃和伊芙·里克特的作品道德荡妇由Dossie Easton和Janet W. Hardy。选择者还增加了如何,如果您没有由于您所在地区关系专业知识的当地治疗师有限而寻求咨询,请考虑虚拟咨询。从自己的家中的隐私,您现在可以轻松地与她或另一个专家合作。

如何提出与我的伴侣开放婚姻的想法?

“你希望你的沟通基础已经很牢固了,”乐透说,“然后小心翼翼地把这个话题当成一次谈话,而不是最后通牒。”她补充说,一种方法是告诉你的伴侣,“这可能是我的幻想——我们是保持幻想,还是在这个问题上接受更多的教育?”

所以在开放式婚姻中,欺骗仍然存在吗?

“100%可以在开放的婚姻中作弊!”解释芝汁。“人们一直违反他们的协议,[和]往往没有故意。”如何?“让手牵手变成或更多很容易,但[如果你的协议牵手,你就会被”抓住“那一刻的抓住”,这是非道德的,这是不同意的。如果您想要开放的婚姻(或任何关系)上班,佳利强调,“你必须负责,符合你的话,并履行您的协议。”

我和我的搭档怎么知道我们真的准备好敞开心扉了?

“我看到夫妻和他们谈话和谈话,在某些时候,你知道吗?你刚刚做到了!“她建议。“去那个日期,在约定的时间回家,然后决定它是否感觉好,或者如果你宁愿重新调整你的协议。”记住她的烘焙饼干类比 - 你可以总是改变配方。

任何额外的秘密酱都要开放婚姻作品?

选择者有一个最终(并且我们可能会增加优秀!)一件建议:“比学习如何沟通更重要,掌握,正在倾听。”在她自己的练习中,她经常“真的[教导]人们如何倾听,因为,如果你明白你的伴侣在说或想要或渴望什么,那么必须更加慈悲和愿意保持好奇和联系。”

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