为什么偏偏要记得最清楚的关于你结婚的日子？

你正在努力为你的婚礼上的客人创造一个美妙的体验。但是你多久会停下来问自己，“我最想记住我的人生中什么?佳期？”烟雨所有的盛况和环境，不要忘了‘暂停’和珍惜那些额外的特殊时刻，从第一眼（如果你选择做一个）到您的第一支舞如新婚夫妇。试想：这是信物回忆，你会品尝几年来。

在一瞬间更多

搞清楚你要记住最了解自己的婚礼当天究竟是什么帮助你，在两种不同的方式。首先，它可以让你优先考虑你的时间，精力，金钱和努力进入的东西，是真正对你有意义的，同时给你的权限跳过什么不是。第二，它让你有时间来创建策略（和实践他们）来帮助您记住重要的事情。

你结婚的日子，因为你已经知道了，会活动，人的旋风，而高情绪都不错，也值得期待。但是，这将是很难磨练是微不足道的细节，那首歌在你的婚礼仪式上表示，奇异的时刻，如果你不提前做准备。

把你的经验变成记忆

它更容易做的比你的想法。事实上，所有它需要的是12秒创建一个终身的记忆。是的，只是一个高达12秒。

里克·汉森，神经科学家和作家硬线幸福：知足的新脑科学，冷静和信心说，如果你想深入，真实地记住一些东西，你必须有意识地内化的积极体验到你的内隐记忆。

你是怎样做的？

第1步：提示你有一个积极的体验

当你到达你的仪式是珍贵的时刻，你真的要记住，注意，它的出现在那里，然后。成为完全呈现。

第2步：打开自己的良好感觉你有

彻底享受的经验，它的发生。

第3步：要意识到这方面的经验是如何陷入你的，因为你陷入它

不要只让经验发生，继续前进。相反，你应该知道的经验成为你生活中的历史事件。

完成。幸福硬，你的特殊的记忆保存在你的记忆库。所有通过被完全呈现的只是12连胜秒内完成。

你结婚的日子将是活动的嗡嗡声？你打赌。你能找到12秒，真正专注于什么是对你很重要，因为它的发生？绝对！这样做将确保你的记忆将是生动的，新鲜的，和活着内你一辈子。

佳佳莫尔 - 史密斯是一个婚礼顾问在寒冷的脚和参与焦虑的专家。ld乐动官网