5最佳在线瑜伽课程

总体上最好：alo移动

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为什么我们选择它：除了精彩的内容，Alo Moves的视频制作精美，组织周密。另外，还有很多这样的课程，你会有很多不同的机会来改变你每天的课程。

我们喜欢什么

• 数以百计的瑜伽课程可供选择
• 各种课程
• 有组织过滤
• Well-shot视频

我们不喜欢的东西

• 没有现场课程

您可能已经熟悉其超级奢华的运动衫。但除了杀手衣服外，还提供在线瑜伽课程，我们认为是市场上最好的课程。

ALO MOVES提供数百（成千上万的人如果你把他们的其他健身课程也算在内的话)，这些有教育意义的瑜伽视频都制作得非常棒。从照明到设置(干净、极简主义的工作室和新鲜、充满绿色的空间)，一切都是诱人的，并立即唤起一种平静的感觉。内容是一样令人印象深刻，与大师导师领导的课程，包括串联瑜伽，昆达里尼，和阿斯汤加，并专门为产前，恢复，调整，晚上，早晨，冥想，和更多的会议。有这么多的选择，你永远不会感到无聊。

我们喜欢您也可以下载视频以离线查看它们，可以在您的后院或公园内进行日出致敬。也值得一款嘘是直观的界面，允许订阅者找到具有滤波器的诸如难度，强度，风格和长度等滤波器的类，因此您可以轻松快速地查找完美的会议，适合您的级别和时间表。

截至2021年1月，ALO移动每年售价约为100美元（定期售价于每年约200美元），或每月大约20美元。

最佳预算：瑜伽与adriene

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为什么我们选择它：尽管有任何财务限制，但每个人都应该获得瑜伽的做法。瑜伽与adriene可以在不撇去视频质量，数量，内容或教学方面的情况下实现这一点。

我们喜欢什么

• 所有视频免费
• 提供为特定社区和个人创建的会话
• 有适合所有年龄段的视频

我们不喜欢的东西

• 视频可能会播放不可行售的广告
• YouTube的界面没有提供很多过滤选项
• 没有不同的教练

如果你想每天练习瑜伽没有每月或年度订阅，与Adriene YouTube频道的瑜伽一起转到瑜伽 - 你可能永远不会离开。在使命“尽可能多地连接的人”，国际瑜伽教师Adriene Mishler创建了一个无需成本，高质量的瑜伽视频图书馆，使群众提供的练习（超过900万观众，是更准确）。

尽管价格为0美元，但Adriene的瑜伽课程和付费订阅的一样令人印象深刻。她的教学风格是欢迎和平易近人的:她清楚而彻底地解释每个姿势，为初学者分解-所以你不可能半途而废。

课程的集合是广泛的，具有各级和年龄的视频，甚至包括专为特定社区和个人设计的周到流动，例如厨师，骑士以及患有身心疾病的人，例如腰部疼痛或接触者和抑郁症。

甚至还有一个针对远程学习者和教师的特定系列。不幸的是，在YouTube上分为特定的播放列表，平台不允许您缩小超过573个选项，以便您专门用于您的专门寻找。

最佳现场课程:Sky Ting TV

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为什么我们选择它：我们喜欢天空婷有现场产品，以及一个大型视频图书馆。

我们喜欢什么

• 提供的现场课程
• 蔓延的预先录制的课程集合
• 其他指令的VoiceOver格式

我们不喜欢的东西

• 此名单上的最高年度价格

如果你错过了普通的瑜伽课程的亲密，有机感觉，请查看天空婷电视。纽约市为基础的Studio为那个在没有实际居住的人的氛围，为用户提供双周的班级。但是不要担心如果您的日程安排太疯狂，以适应他们的一个现场课程：Sky Ting电视还提供完整的瑜伽课程图书馆，因此您可以练习一天中的任何时间。

更好？按需课程的风格，长度和难度等级多样化。初学者和更先进的流量有选择，以及有用的月经痉挛，核心和手臂加强，深度拉伸和延长，以及压力浮雕。

许多视频还利用了教学杂音，而在屏幕教师演示动作，以便清晰聪明。天空电视每年约为200美元或每月约20美元（截至2021年1月）。

最佳音乐：Y7在线

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为什么我们选择它：虽然积极的流程可能会吓到初学者，但导师的指导总是很明确的。另外，音乐驱动的练习是完全独特的。

我们喜欢什么：

• 提供的现场课程
• 此列表中最便宜的每月订阅
• 独特的播放列表

我们不喜欢什么:

• 每周只有一个直播课程
• 要适应快节奏的心流需要一点时间
• 如果您熟悉Y7的亲自课程，您可能会错过Steamy，Candlelit Studio

如果您的派对播放列表是传说中的东西，您的瑜伽实践应该不仅仅是您的平均钟声和颂歌。幸运的是，为你，Y7发表你渴望瑜伽指导你的身体所需的所有病假。

With studios based in Los Angeles, Chicago, and New York City, Y7 is known is for its immersive, heated studios (they’re warmed to about 80 to 90 degrees for an especially sweaty workout that stimulates circulation and flexibility) that are illuminated by candlelight, as well as its beat-bumping, R&B-centric playlists.

其数字课程具有相同的独特播放列表，与快节奏的Vinyasa瑜伽流配对，这些流量是定时的。订阅者收到完全无限的访问Y7的视频库，包括其签名时间长，淋浴结构，以及短，半小时和15分钟的流动。

不断地增加新的课程，每周直播课程，你甚至可以下载视频离线观看。Y7在线售价约为每月16美元(2021年1月)。