6种方式冷静新娘的神经在大的一天

婚礼不是指新娘的“大日子”，因为婚礼蛋糕的大小或她的裙摆的长度。大多数新娘会感到至少有一点点的疼痛婚礼当天的压力-这很正常。毕竟，这是你生命中最重要的时刻之一(没有压力!)

帮助镇定你的神经在你步入婚礼殿堂之前，这里有来自婚礼策划者的六条智慧。

喝一杯

Jove Meyer是布鲁克林一家婚礼策划公司的老板木星Meyer事件，暗示当婚纱制作的神经开始，喝一小口。梅耶解释说:“一杯冰凉的白葡萄酒或起泡酒总是有帮助的!”“它会让你平静下来，让你感觉更放松，但只能喝一杯，而且必须是透明的液体。”你可不想弄脏那件白裙子!

抖掉身上的土

把一个页面从泰勒•斯威夫特的剧本,正如Meyer所指出的,“站起来,抖掉!”与你的伴娘即兴舞会不仅增加内啡肽的释放;它还将为接下来的一天设定一个有趣和激动人心的基调。

独自散步

梅耶说:“婚礼当天的气氛中充满了各种各样的情绪，所以独处一段时间很重要，远离家人和朋友的能量。”“花点时间独处，深呼吸，在走廊里走一走，消除紧张。”

得到怀旧

如果你的花束不见了，或者一个喝得太多的伴娘给你的一天蒙上了阴影，梅耶建议你花点时间回顾一下你参加婚礼的那一刻。“记住你的第一次约会，这一切的开始，你第一次感受到火花的地方，”Jove建议。“我让他们告诉我这个故事,突然他们用温暖融化的感觉这一切的开始。”

可视化的蜜月乐动足球视频

纽约的婚礼专家林德赛·兰德曼说，当婚礼本身看起来更有压力而不是幸福的时候林赛·兰德曼事件建议快进到蜜月期。乐动足球视频“我想每一个新娘和新郎专注于自己一生一次的婚礼,有时你只需要帮助他们忘记这一段时间,有一个总out-of-wedding经验,”农夫说。

和你的新郎偷偷溜走

通常，婚礼中最难忘的时刻发生在新娘和新郎之间。要使紧张的新娘平静下来，兰德曼经常建议用a这对夫妇的私人时刻。兰德曼解释说:“这有助于重新创造婚礼当天的亲密感，因为它能够记住这一切都是关于个人的经历和时刻。”