什么是镜像，它对你的婚姻意味着什么?

很多感情都是在潜意识里发生的。你无法用语言来表达你对伴侣的爱，你们之间真正的化学联系，以及那些你只是感到的时刻完全同步。你是否曾经觉得你的伴侣能够读懂你的内心，发现你自己能够完成对方的句子，甚至走路、说话和行动都是相似的?这是一种强烈而深刻的联系的标志，无论你是情感上的投入，还是从小就是最好的朋友，它有一个名字:镜像。

镜像效应经常在商务互动和爱出风头的销售人员中讨论，但这个概念也适用于人际关系。当它成为潜意识时，它就是将伟大的友谊或爱情与其他一切区分开来的“东西”。那么，这对你的人际关系有什么好处呢?这一切都归结于非语言交流，我们已经求助于一位专家来帮助我们解决这个问题。

简而言之，镜像就是与某人的行为相匹配，无论是他们的声音、言语还是他们的行为非语言暗示(想想手势、动作和身体姿势)，”肢体语言专家托尼娅·雷曼解释道。尤其是在两个同性的人之间，你甚至可以体验到音调、音调、眨眼频率和呼吸的匹配。”

那么镜像是如何起作用的呢?“这是一个积极或潜意识地模仿他人行为的过程，”Reiman解释道。以工作面试为例。如果你紧张，你可能会倾向于避免眼神接触或表现得有点封闭。然而，如果你试图模仿面试官，你会给人留下自信的印象，并与你交谈的人建立联系，这反过来会让你感到更舒服。你可能会以类似的姿势坐着，或者当他们伸手去抓他们的眼睛时，你会抓挠你的手臂，在你们之间建立一种非言语的联系。当然，它也在第一次的浪漫邂逅中发挥了作用!“当你试图在酒吧里搭讪某人时，这是一种有意为之的技巧，”Reiman说。你可以观察一个人是如何站着和移动的，然后用同样的动作和姿势来表明你们两个是相似的，这意味着你们属于彼此。在任何关系的基本图景中，我们都被一种同步的感觉所吸引。”

如果你在长期的关系镜像不是一种积极的行为，而是你的人际关系的外在反映。“对于已经建立的关系来说，镜像是一种自然发生的事情，”Reiman说。“如果你和你的伴侣手牵着手在街上走，你很可能会用同一只脚以相同的速度走。你和对方合拍，符合对方的步态——这就是镜像。镜像会产生一种雷曼所说的“爱的化学物质”，一种让你感觉和对方更亲近的好感觉，加强你们之间的联系，为坚实的爱情基础做出贡献持久的关系的需求。

镜像可以帮助你更早地了解对方，但是一旦你过了蜜月期，它应该是自然的。乐动足球视频没有感觉吗?利用这个机会看看在哪里你们的关系站。例如，如果你和你的伴侣过去拥抱得非常亲密——用你的身体接触，互相摩擦对方的背部——而现在你只是用你的身体顶部拥抱，你正在失去亲密感。这是一个信号，表明你们的关系出了问题，”Reiman解释道。问问你的伴侣是否注意到你们之间关系的变化。她继续说道:“如果你们都注意到了这种脱节，那么你们就可以一起努力来重建这种脱节。”“无论是恋爱关系还是友情，我总是先鼓励两个人——两个人都对重建融洽感兴趣——以同样的姿势坐下来，互相对视足足三分钟。是的，盯着你的伴侣看很长一段时间，但这也重新启动了镜像。“你以同样的姿势坐着，同时看着对方，这会让大脑的化学反应再次发生。这是一种无意识的融洽感，但却是有意识地建立起来的。“为什么有用?”像这样互相凝视会产生一种几乎没有人愿意敞开心扉的弱点。这种脆弱性就是“想要”和“试图”的区别修复你们的关系然后说‘好吧，这很有趣’，然后就结束了。”

当谈到婚姻，你和你的伴侣可能已经下意识地模仿对方，但这不是你需要建立的唯一关系。你还会和伴侣生活中的其他人建立联系和纽带——也就是你的姻亲。例如，你第一次见到岳母时，最初的几分钟要积极倾听。摆脱你的过滤器和你自己的自我，试着进入她的鞋子，”Reiman说。“如果你能走自己的路，你就会对她有感觉，可能会自动调整你的行为和姿势，与她融洽相处。”这需要练习，但是积极的倾听会让你了解她使用的语言或她坐着的方式，这样你就能开始交流了。“当我们谈论关系建立,它是关于帮助的人(在这种情况下你的岳母)在他或她自己的皮肤变得如此舒适,人真的可以打开B(就是你!),然后B变得舒适和创建一个键。”

听起来不错,对吧?就像其他事情一样，镜像也有缺点——这又把我们带回到那个爱出风头的销售员身上。Reiman解释说:“镜像也会有操控性，这就是为什么如果销售人员为了完成销售而开始模仿你的时候，你会感到不舒服的原因。”是的，我们天生就会被和我们一样的人所吸引，但我们也都有这样的直觉，当有人在建立虚假的自信，试图让我们去做我们不想做的事情。如果别人的镜像并没有把你带向一个舒适区，而是把你带到了一个你不想去的地方，那就是一个危险信号。他们让你觉得你需要喜欢他们，而不是你想要喜欢他们，”她继续说道。“照镜子可以帮助你在早期就走出自己的壳，但是一旦你们彼此分享了任何亲密的关系，如果你的非言语行为不匹配，相反，镜子是被迫的，这是一个迹象，你可能是。不打算在一起。”