18个新年的决议每对夫妇应该一起做

即使是在家里过一段时间，承诺每周（或每两周）约会之夜重新连接并保持着浪漫色彩的关系，暗示波莱特Kouffman谢尔曼博士，心理学家，关系专家，着有“从内到外约会“。

誓要觉得五正事情朝着你的配偶每一个差评，建议谢尔曼。这不仅会帮助防患于未然消极，但它也将建立双方的你和鼓励你把重点放在好对方，而不是纠缠于不那么好。

每天晚上吃晚饭，实践告诉您S.O.你欣赏的他或她，并让他们有一件事做同样为您服务。它可以是具体的东西像他们如何帮助您解决困境的那一天或更一般的喜欢，他们的工作他们的战利品关闭的事实来支持你和家庭。切换起来夜间，让爱流动。

誓言使它优先至少每月一次（如果不是更多），建议的“纽约时报畅销书作家伟大的性别的101夜“，劳拉玉米。

“想出一些特别的事情，一起在卧室里做，制定一个至少一周的计划，让你的伴侣知道一些特别的事情即将到来。在这个过程中给对方一些暗示(发性短信效果很好)，直到那个难忘的夜晚。“这有助于创造惊喜和期待的元素，这对一段持久、强大的性关系至关重要。”

根据婚姻和家庭治疗师，艾丽西亚Taverner，LMFT，老板牧场咨询，情侣最好的新年愿望是争取公平的。

“这意味着从喜欢骂人，批评，攻击的事情个性或性格特征避免设置，造就了过去的问题纳入当前的斗争。你想的话题在手打，并讨论它，直到你觉得有分辨率或不同意的协议。”

下面是她如何建议的结构抱怨：“我很不高兴/愤怒/难过____。在未来，我想如果你能____。”

有一两件事，水晶米，老板Insieme酒店咨询，认定是夫妻陷入困境的非性途径，所以，发誓要做得更好已经不再是亲热。

她说:“在沙发上，只要坐在伴侣身边，你就能增加感情的可能性，而在长期的关系中，感情这种商品往往太少了。”

...喜欢在已经变得太小了一件毛衣看起来很不错。是的，你听说我们是正确的。当我们撒谎的小东西，它变得更容易，更容易撒谎更大的东西，说明水稻。“后来有一天你醒来后会发现你一直在骗感情，或思想，或担心应该已经败露数月或更早年。你不必是一个关于它的老鼠。你可以“好，我喜欢你在蓝色的毛衣。”说，”无论你做什么，只是不撒谎。

就拿快速测验上5lovelanguages.com实践显示在对方的首选语言的爱每天，建议授权的婚姻和家庭治疗师嘉莉克拉维茨他是密歇根州婚姻与家庭治疗协会(Michigan Association for Marriage and Family Therapy)的执行理事。

“的语言有质量的时间，鼓励的话语，行为服务，身体爱抚，和礼品。通常我们展示我们的合作伙伴爱在我们的语言，这可能不是他们的。”例如，“如果我们花时间挑选出最好的礼物，但我们的合作伙伴宁愿有一个按摩（触摸）或回家洗衣服都放好（服务），那么我们还没有真正显示的爱，因为我们还没有翻译他们的语言“。

无论。这是一个特殊的时刻，你可以一整天后进行连接，指出Cathryn莫拉，关系专家，夫妻教练，创造者LoveSparkMe。“护舒宝，拥抱，分享你的梦想，债券，和亲密，因为它是至关重要的已婚夫妇在这些方面联系。”相信我们，一切都可以等待。

试着为自己做的事，无论是阿玛尼/儿科，读一本书，或只是赶上了一个女朋友，每星期。

“这是常见的，我们失去了自己的关系和妇女，特别是，倾向于把其他人的上述需要他们，”笔记尼克戈尔茨坦博士她是一位性学家和两性关系专家。“我的时间可以让你成为一个更快乐的人，因此，也可以让你成为一个更容易相处的人。”更不用说，这种快乐也可以传递给你的伴侣。“所以基本上，这是双赢的。

无论是每周一次，每周三次，或不管它可能是，把自己拥有性别，敦促戈尔茨坦。

“我们可以去忙，累了这些天，做爱，晚上可以感觉名单上的最后一件事，但有一个与你的合作伙伴的连接和债券是非常重要的。通常情况下，当你进入它，欲望，吸引和连接权感情是可以开始发生“。正如她说，“如果你不使用它，你失去它。”诚然。

每天早上问你的配偶，你能做些什么来让他们的日子更容易一点。

“只是花点时间每天问这个问题向你是你的伴侣的思想，即使他们没有什么特别的，他们需要你做的消息，说：”加里·布朗博士，LA-基于授权的婚姻和家庭治疗师。

这是一个事实，当两个人有所建树在一起，讲述关系得到加强徐岳，约会专家的共同主办日期/播客能。

“所以，也许它重做厨房，一个艰难的Mudder培训，或采取即兴类。优选的是，该项目应是一种让你既出自己的安乐窝。”

如果你弥补在卧室（进出）是一个挑战，试试这个。这是一个性感的游戏，让事情变得有趣和创意徐说。“规则是，你不能在一个星期做肮脏在同一个地方两次。当你推到条条框框，你也开始看到你的伴侣在不同的光线。”

如果性爱前是好的，事情都变得非常，非常令人兴奋。

作为一对夫妇，采取通过故意寻求陌生活动少走过的道路，建议加里·勒万多夫斯基他是蒙茅斯大学(Monmouth University)心理学系的教授和系主任。

“尝试新的餐厅，一起去上课，或去度假，以一个从未涉足过之前的目的地。研究表明，通过做这类事情，你会成长为一个人，并保持你的关系越来越强大“。

这似乎是一个没有脑子，但是，经过漫长的一天，有时你不堪重负的工作，在厨房做饭后，或只是想你限制的衣服和高跟鞋的改变了，指出阿德尔Gomelsky凯莱赫，媒人，约会教练，和关系专家在教练心咨询。

“所有这些事情会发生，但它是这样一个巨大的印象，当你花一点时间来简单地认可和赞赏你的一个拥抱和/或亲吻和特殊的人快速‘你好，你怎么样？’”

是什么使得恩爱夫妻很高兴？根据两性关系专家洛丽·比扎索科，创始人和执行主编Cupidspulse.com，他们看到过去的坏，记得确认好。把你的头倒在你的枕头前一天晚上，她建议，告诉对方你喜欢的关于他们的。

“这可以帮助你俩醒面带微笑和赞赏，为其他人意识高涨的第二天。走在表面之下，欣赏你的伴侣的冒险的工作理念，致力于家庭，或激情。”

对于适合情侣，Bizzoco说，你可能要计划运行一个半程马拉松一起和爱好冒险的夫妇，为什么不设置一个目标，加息是山，你一直打算去？

“不管你决定做什么，使这些长期的计划，不仅给双方你有所期待时，它也可以让你对在此期间这一目标的工作，共同创造更多的时间为一对夫妇。”阿门！