每一个夫妻是不同的。虽然你完美的日期晚上可能是镇上的喧闹之夜,但这可能是一个恋爱夫妻的噩梦。虽然你的综合风格和口味可能是不同的,但是没有否认每对夫妻正在寻找同样的事情:幸福的关键。因为#couplegoals永远是一个微笑合作, 正确的?
所以不管你们两个是什么,我们建议你看看这七个习惯和行为我们的专家表示,最幸福的夫妻每天都参与。据专家Lesli Doares和Toni Coleman表示,请阅读以发现这些幸福的夫妻以维护他们的快乐,并保持其债券强劲。
认识专家
- Lesli Doares.是一个婚姻教练和作者持久婚姻的蓝图。
- 托尼科曼是一种心理治疗师和关系教练。
总是说“你好”和“再见”
根据Doares的说法,研究支持夫妻仪式的想法,彼此唤醒和彼此留下 - 无论是那个时候,他们第一次醒来或者当他们开始工作时 - 有更快乐的关系。为什么?“因为你正在努力寻求互相寻求,”Doares说。“这些时间没有被视为理所当然但故意承认。”
2.全天触摸基地
科尔曼说,夫妇继续联系的夫妻也保持彼此的烈酒。“这意味着通过电话,文本或电子邮件触摸基地只是为了说”嗨“,告诉另一个你正在考虑另一个,或者在晚上检查你的计划,”她说。“知道我们有多好看,我们是我们合作伙伴的优先事项 - 即使我们分开。”
3. on-One-On-One-One Time拥抱
而不仅仅是几秒钟。Doares说,最幸福的夫妻每天浸泡不少于15分钟的优质时间。“当你互相专注于几分钟后,你经过了信息交流,可以从事创造连接的更深层次的对话,”她解释道。“这次使这次没有与儿童,短信,电视或电子邮件竞争的优先级显示您的关系的重要培养。”
4.一起笑
幸福的夫妻随身携带时会得到他们的傻笑。也许你在人行道上发现了一个严重有趣的东西,为你的配偶拍摄照片,或者你养成了派对彼此的笑话作为一种厌倦了无聊的日子的一种习惯。“这一点是,有些东西会让你笑,你想要分享这个与你的伴侣,“科尔曼解释道。”一个共享的幽默感是关系化学的重要组成部分。“
5.互相赞美
最幸福的夫妻习惯让彼此感觉良好。为什么?因为经常的赞美将使您的爱情带来信心提升。“你花在识别良好的伴侣的时间确实让你了解他们,并真正注意到他们带来的生活,”Doares说。“它保持了对海湾的关系如此破坏的消极性。而且,它也让您从那些被视为理所当然。”
6.同时睡觉
最后,Doares说:“在一天结束时结合在一起,是增加亲密关系的好方法 - 而不仅仅是性。你的最后一句话和思想将彼此相互作用,这可以相互增加你的安全感。而且,是的,它会增加身体贴心的机会 - 这几乎总是对你的关系很好。“
7.用伴侣的爱情语言说“我爱你”
有很多方法可以让人们感到被爱,从优质时间到购买礼物。最幸福的夫妻了解他们的伴侣的爱情语言并说出他们。“有些人喜欢听到言语,其他人欣赏服务行为,而其他人则需要拥抱或亲吻感受到被爱,”Doares说。“学习你的伴侣的爱情语言,毫无疑问地说,它毫无疑问,你对另一个人的感受如何。它也表明了走出你的舒适区,让他们知道你如何以最好的方式感受。”