如何设定可达到的关系目标

现在春天已经来临，我们需要展望未来，并弄清楚如何让未来看起来像我们想要的那样。所以，是时候清理我们的恋爱关系，设定一些目标了。

当你处于长期的时候的关系或者婚姻，重要的是一起设定性、关系和整体的生活目标。目标是一种积极的力量，是你努力的明灯。设定目标有助于以一种看似可控的方式构建关系问题，并为夫妻实现这些目标增加一种在一起的感觉。

拥有是很重要的可以实现的目标，合理而具体，但是如何你实现目标和目标本身一样重要。请继续阅读，了解如何做到这一点。

弄清楚你们每个人的需求满足了什么

首先，你必须做一些个人工作。花点时间独自思考一下你现在对你们关系的感受。你快乐吗?你感到满足吗?在你们的关系中，有哪些方面是你认为可以改进的呢?你的伴侣在哪些方面可以改进?

问自己一些棘手的问题。愿意去感受不舒服，无论是你的伴侣如何与你的父母互动，你对更多性高潮的需求，还是你在床上不舒服时尝试新事物的渴望，这可能意味着你应该围绕这个话题设定前进的目标。

把它写下来

你们每人拿一张纸，写下大致的类别:关系，的性生活工作、家庭和其他你认为你应该努力的事情(关系永远不会停滞不前，所以你可以列出几个类别)。

每一类至少写下三个对你来说重要的目标。问问自己为什么它们在你的生活中很重要，你该如何改进它们。越具体越好。准备好公开讨论你写下的一切。

带着开放的心态(和心灵)来吧

在你们写下自己的目标之前，彼此坦诚地告诉对方这个目标是多么的真实。它可以变得非常重，非常快。带着开放的思想和开放的心态，准备好解决你们的问题，加强你们已经拥有的东西。

如果你认为你不能公开谈论你想要设定的目标，那么，这就是你的目标:能够公开地谈论我的感受而不做判断或害怕防御。

愿意妥协

在你们向对方展示了你们的目标之后，进行一次坦诚的讨论。记住:开放思想和心胸。可能有些事情你不想听到——太糟糕了。这是一段天长地久的关系，如果你们互相敌视，将不会有任何进展。

话虽如此，还是要愿意妥协。例如，也许你想这样做更频繁地做爱。你对每天都做这件事很感兴趣。然而，你的伴侣只想一周做一次。与其沮丧，不如谈判。每周做爱三次，这样你们俩都能快乐。为性生活留出特定的日子，这样你就可以实现这些目标。

妥协是维系一段长期关系的粘合剂。当一个人为了让另一个人得到他们想要的东西而不快乐时，没有人会快乐。

你们都需要付出百分百的努力

一旦你设定了一些现实的目标，就要准备好全力以赴。现在不是因为你不想被打扰就打电话的时候。这也适用于你的伴侣。如果一个人努力而另一个人落后，你就不能实现你的目标。定期登记。如果需要的话，准备好设定新的目标。不要掉以轻心。实现你的目标。你们在一起，就能做任何事。

吉吉·恩格尔是一位有资格的性教练、教育家和作家，住在芝加哥。跟随她Instagram和推特在@GigiEngle。