如何实现工作与生活的平衡。当你都有高要求的工作

有时候，人生会发生。很多当人们谈论你的感情生活时，他们几乎形容它像你们两个人生活在无尽的时间，精力和资源的真空彼此相向，向你的感情强烈奉献。但是，生活中很少看起来像这样。你可能有家庭压力，你可能有资金压力。而且，更多的时候比现在，工作压力有得到我们最好的一种方式。

我们的工作是我们花那么多的时间了。是的，大多数人有一个40小时工作周，但在高层次，高要求的工作，或者如果你打两份工来维持生计，您可以轻松地结束了近一倍的数量。而当你工作60，70，甚至80一个星期小时，然后在那里做你们的关系在合适？这并不容易。另外，如果你俩都要求严格的工作时间表，你将不得不更加小心，以保持关系去。但这是可以完成的。以下是如何平衡你的生活，当你们俩苛刻的职业生涯，因为你的关系需要一些薄层色谱法，但这样做你。

计划是你的朋友

当然，当你都有高要求的工作则可能并不总是能够坚持一个时间表。最后一分钟的最后期限，逾期会议，以及一百万和另外一个问题，可以提高他们的丑陋的头。但是，一个日程安排给你一个基础，它为您提供了一个大纲与工作。尝试在时间在一起时间表（和时间为自己），每一个星期。即使你并不总能坚持的计划具有指向一些工作可以让你从得到自满，让你们的关系受到影响。你应该让你的目标在心中，所以你对他们的工作，甚至当你不能达到总是达到这些目标。

集软，硬边界

越来越多的作品有蔓延到我们生活的每一个角落的一种方式。你无法控制你的老板要求或期待你，但你能够控制你如何处理这些期望。所以要尽量创造一些界限。有一套严格的界限是不能被打破，没有在床上工作邮件或没有在约会之夜检查你的手机，什么感觉就像一个优先给你一对夫妇。然后，你可以有一些柔软的边界，你尝试坚持，但一个更灵活一点。尽量不要检查周日你的工作电子邮件，尝试不连续加班三个晚上。看看你的时间表，看看在那里你可以收回控制权的一点点。

保持通讯的走向

什么时候两个人都很忙，并强调，很容易让一个（或都）他们下手的感觉被忽视或怨恨。你觉得你是唯一一个漫长的一天后，从店里拿起卫生纸，他们觉得自己是唯一的人谁在几周进行了洗衣房。因此，保持通信开放，并保持被对方表示感谢。告诉你的伴侣你欣赏他们，并设法通知时，他们会加倍努力。如果你和你的工作量挣扎或感觉被忽视，谈论这一点。这太容易得到所有在自己的小肥皂剧包裹起来，特别是当我们的工作是垄断的。但是，如果你沟通，你可以作为一个团队工作，你可以拿起松弛的彼此，相互支持，当事情变得特别困难。保持连接并继续谈判。

不要忘了休息你的生命

有时，当生活压力命中，很容易得到一个几乎地堡心态，你去工作，如果你很幸运，你得到一些时间与你的伴侣，然后你......去工作一次。什么都不存在的气泡的外部。但生活不是建立在工作和孤独的关系。请确保您作出努力，保持你的余生，也是如此。眼见朋友，在得到一些锻炼，看到实际太阳过一段时间，不管它是什么，你需要保持你的健康和心理健康强壮，尝试确定其优先级。虽然它可以感受到自私，这对你周围的人其实不错。你会是一个更好的合作伙伴，甚至是更好的员工，如果你管理，以适应一些滋补自我保健，并得到一些顶空。

让自己摆脱困境

事实是，如果你俩真的要求很高的职业生涯那么将是一些棘手的时刻。也许你有你自己的一些梦想版在哪里，无论你俩有多忙，你把你的舞鞋，并击中了镇每周一次没有失败。但几个星期，你都可以这样炒的是狂欢看一些热闹和愚蠢的是你唯一的选择。面对现实，并给自己曾经在一段时间休息。如果你成为迷恋具有“完美”的关系，这将只是创建重倒在你的另一个压力。取而代之的是，让自己摆脱困境，如果你只需要一些R＆R。

工作与生活的平衡始终是强硬的，如果你们俩有高要求的工作是更加强硬。做最好的自己，并且无论什么时候，保持通讯畅通。你要觉得自己像你是在同一支球队，没有竞争，看看谁可以更强调。如果您携手共进，你会打的空间小口袋的关系，并为自己。