6个迹象表明你和伴侣渐行渐远

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更新12/14/20

无论你是否在约会相或处于稳定的关系和你的伴侣在一起，你可能会想你们俩是否还能在一起。也许你们在一起的时候，事情看起来很糟糕、很困难、很勉强，或者你很难想象和另一半在一起的未来。当你开始有这些想法和怀疑时，重要的是要意识到这种脱节可能并不全在你的头脑中。我们收集了六个你和搭档渐行渐远的迹象来帮你。

下面是你和另一半可能渐行渐远的六个关键信号。

你不注意他们

如果你想知道你和伴侣之间的距离是否越来越远，一个明显的迹象是，当你们在一起的时候，你不再对他们感兴趣或不再关注他们。你可能会发现，当他们说话时，你的思想会走神，你不会注意到他们向你提到的细节或细节，你选择专注于你的手机或电视，以避免听他们说话。

“双方可能会逐渐产生一种不舒服的感觉，认为他们并不真的如此了解这个人他们结婚了，也许彼此之间没有他们曾经认为的那么多共同点，”Rob Pascale和Lou Primavera博士说。

另一个表明你和伴侣渐行渐远的关键标志是你不再想为这个人付出你的方式。虽然你过去常常做一些对他们很重要的善事，做一些特别的帮助，或者参与一些对他们很重要的活动和活动，但你不再觉得有必要把他们的需要放在首位。当你不真正关心伴侣的感受、需求和愿望时，你应该关注自己的感受，意识到你们可能正在渐行渐远。

虽然夫妻之间不时有不同的意见是很重要的，但你们渐行渐远的一个明显迹象是，你们找不到任何一致的意见。如果你们在几乎每一个话题上都持相反的立场，你们之间的对话似乎总是变成激烈的争论和辩论，这是一个明确的警告信号。

在结束之前，要意识到你们之间的分歧可能是由于糟糕的沟通技巧造成的。考虑参加一些夫妻治疗课程，看看你是否能让你们的关系回到正轨。

你和你的伴侣渐行渐远的另一个迹象是，你是否想要从身体上疏远他们。如果你一直在寻找机会离开这个人，不要期待和他们在一起，并且发现你自己推迟了涉及到你们两个人的活动，你积极地与你的伴侣渐行渐远应该是不足为奇的。

考虑到这一点，你和你的伴侣渐行渐远的另一个关键信号是你们的身体不再亲密。和你的伴侣保持亲密关系是建立一段幸福、健康和持久关系的重要组成部分，所以如果你感觉到你不想和你的另一半保持亲密关系，你可能要重新考虑一下你们的未来了。

沿着这些思路，如果你发现自己不再想向他们敞开心扉，也要注意了。如果你不想分享你一天中的细节，不想让你的另一半知道你对某件事的真实感受或想法，又不想费心向他们敞开心扉，这些都是你们渐行渐远的迹象。记住，成功和有意义的关系是建立在信任、诚实和开放的基础上的。