快乐和健康的关系基于开放,诚实,相互尊重和信任,难以理解和应对情绪不可用的人 - 甚至更难学习如何发现它们。常常,我们会尝试在关系中为合作伙伴的行为进行合理化,为他们做出借口,并有道路太多希望如果我们给他们时间,他们会改变。耐心和理解是重要的,但不是在您处理一个永远无法在情感上竞争的人。
什么是情绪不可用?
情绪不可用是指无能为力地保持关系中的情感债券。它可以表现为距离,漠不关心,缺乏承诺。
如果您担心您的伴侣可能会陷入此特定类别,这八个关键标志可以帮助您了解他们是真正情绪不可用的人。
他们不会向你开放
有人在情感上不可用的最常见迹象之一是他们不会透露或展示他们周围的实际情感。虽然你可能会鼓励他们开放并能够表达他们的情绪,但他们永远不会让他们的守卫在你身边,说出真正的想法。例如,而不是在办公室谈论你的糟糕的一天或与朋友们令人失望的夜晚,他们选择让他们的感情瓶装在里面,而不是向你表达他们实际思考的东西。如果您的伴侣是这种复杂且难以阅读的话,它实际上并不难看出可能存在情感不可用和脱离的问题。
他们对自己的情绪不满意
当你表达自己的感受时,情绪不可行的人也没有接受的或支持。如果您的伴侣变得不舒服,请在您选择打开并易受攻击时推迟,沮丧或撤回,这是一个指标,他们不擅长处理情绪 - 既有自己的和你一样。在深刻,有意义的和持久的关系中,你和你的伴侣应该享受耳朵,一个肩膀哭泣,而且一只援助的手,但如果你的博亚不愿意或能够在你需要的时候他们最多,这是一个与情绪不可用的人在一起的标志。
他们经常诉诸讽刺
你注意到他们用笑话或讽刺的评论刷掉一切吗?一个情绪不可用的人,而不是表达愤怒,恐惧,悲伤或失望,以避免处理原始情绪,并保持强大和展望在你眼中。“开玩笑或者告诉伴侣不要感情对一个主题是一个常见的机制,以便在情绪无法控制讨论时,雪莉加那克斯,赛尔特里加的心理治疗师表示。
例如,即使你的伴侣不满,伤害他们被传递给促销,他们也会以某种方式把它变成一个笑话,在你面前笑它,以便实际上不得不处理,处理和谈论他们真正感受到的内容。当他们使用讽刺作为防御机制并求笑啊,诚实,他们很明显,他们正在从你身上切开自己。
你永远不会到达它们
如果一个人在情感上不可用,他们也会在你之间放置物理距离。如果他们扼杀你然后再次出现在蓝色中,请永远响应文本,或者在日期之间进行长距离,它们可能会在情感上不可用。
他们选择对情绪亲密的身体亲密关系
在建立情感联系之前,这种类型的人也很常见,因为在情感联系之前。“提防性线索过早给出,“婚姻和家庭治疗师达琳·林普尔说。
情绪不可行的合作伙伴经常选择身体亲密的情绪亲密关系,以便不必处理情绪可以带来关系的混乱,严肃或并发症。如果他们在潜在的深刻,情绪化和个人对话中倾向于与你的身体转变为身体,那是一个标志,他们是情绪脱离的人的类型。
他们从不努力
我们都希望我们的合作伙伴要做更多,但一个从未努力的人是一个红旗。“他们预见到下来,所以他们不要努力,“婚姻治疗师Marni Feuerman说。如果您在约会之后,您始终注意到一个规划日期并跟进,您可能会在情感上不可用的人约会。