根据专家的说法，您无法找到爱的5个主要原因

坠入爱河与某人可以是您在整个生活中体验的最精彩和最神奇的感受之一。这是一个真正的神奇的感觉，并且有无数歌曲并不令人惊讶，诗歌而且着名的文学作品，所有这些文学都试图捕捉到脚跟的坠子和刺耳的刺激。事实上，它通常似乎整个世界都围绕着坠入爱河的想法。但它并不总是很容易，因为他们在电影中看起来很容易，即使在线约会实际上是我们的指尖。但有时它感觉就像你尝试越难，你正在寻找持久的连接，你一直在问自己“为什么我找不到爱情？“

“改变任何约会模式的第一步是从发出问题的根源，”Roxy Zarrabi说是一名专门从事关系的临床心理学家。事实是，爱还没有出现许多不同的原因，但好消息是它可以，更重要的是，它会。

阅读以了解您可能努力寻找爱的五大原因，以及您可以做些什么来摆脱模式。

你正在挑选不可用的人

如果您要回顾您的约会历史记录，您将如何表征您所做的人？“如果你有意识地想要一个持久的关系，而是继续获得不同的结果，你可能会潜意识地绘制不可用的合作伙伴，”Zarrabi说。换句话说，你没有找到爱的原因可能是你选择和人们在一起的人，他们不能真正给你你需要的东西。

例如，您可能会发现自己吸引到不想被捆绑在一起或仅对逃生或存在感兴趣的女性的男人炮友。而不是能够与某人享受深刻，有意义，致力于致力于与某人的关系，而是与那些不希望与某人为长期的人的人选择自我破坏。

如果找到爱情真的是你的优先事项，Zarrabi建议制作以前的合作伙伴展示的红旗列表，这让您在情感上不可用。经常查看清单，特别是在约会某人新的时，并留意标志。她还建议评估自己的附件风格和伴侣的附着方式，你通常会被绘制，以便深入了解如何以及为什么你可能重复同样的错误。自我意识可以帮助您选择与您做同样的事情的人，并增加坠入爱河的机会。

你害怕受伤

分手可能是毁灭性的，如果你过去被某人伤害或背叛了，那么按重启按钮并向某人打开一个新的人可能是非常具有挑战性的。“也许你有意识地想要承诺，但深下你害怕真正的亲密关系，失去了你在关系中的自我感，或受伤，”Zarrabi说。

但为了找到真正的爱情，你必须让自己再次脆弱，因为这是这种深层和个人连接的唯一途径。当你墙壁时，让你的伴侣在手臂的长度上，拒绝让他们接近你，这意味着你永远不会找到爱情因为您的联系永远不会超出浅层和肤浅的水平。现实是你必须冒险受伤，以便找到爱情，即使似乎很难再次信任某人的心，值得抓住这种信仰的飞跃。

如果你正在努力移动过去这些感受，请确保你期待而不是背部。“当你从先前的失败关系甚至从一系列中愈合时，请记住，在前进时没有假希望这样的事情”心理学家Jeffrey Bernstein说，博士。“但是为了帮助您的希望，重要的是要意识到您仍然是控制您的关系命运的展望。”

你不认为你应该得到它

信心和自尊在谈到爱情时发挥重要作用。然而，许多人无法找到爱，因为他们不认为他们有价值。这些类型的信仰通常具有迄今为止迄今为止的根源，可能对我们的生活产生巨大影响。

如果你是一个以低自尊心和强烈的自我怀疑的感情挣扎的人，是时候认识到这种缺乏信心是影响你的行为并保持别人在海湾。“将这些信仰和相关的感受带入有意识的意识和练习抵消这些信念的肯定，这可能是贬值这些信仰的关键一步，”建议Zarrabi.。在我之后重复：你是值得的。在治疗师或顾问的帮助下探索这些感受也有利于这些感受。

虽然它并不容易，但是通过改变你的前景并选择专注于生活中的阳性而不是否定的阳性，虽然可以更好地看到你是一个特殊而神奇的人，值得真正的幸福和爱。换句话说：“知道你的价值！”伯尔尼斯坦说。“如果你这样做，那么独自会帮助你找到一个健康的伴侣，因为你会坚定地找到一个接受和珍惜你的人。”当你能够看到和相信你的价值时，其他人将被吸引到你的乐观能量和积极的氛围，爱情更有可能来到你的方式。

你已经解决了

到那个时刻寻找爱情，为自己设定高标准很重要。Rather than being with someone because you’re afraid of living alone or because you’ve been together for a prolonged period of time, you should choose to be with someone because he or she makes you happy, as this is the only way to find true love. If you’re choosing to be with your partner for the wrong reasons, whether it’s based on money, convenience, or a lack of other options, love will not come your way because your connection isn’t based on anything meaningful or substantial.为了让真正的爱进入你的生活，必须优先考虑找到具有实际在关系中实际重要的品质的人，例如共享道德，价值观和生命目标。

你也不应该指望有人改变你。伯恩斯坦说要记住，虽然人们有时会惊讶我们，但通常你所看到的就是你所得到的。“不要犯错误，不公平地期待你喜欢的人更像是你想要的方式。”坚持认为某人会更好地改变，可能只会导致失望。

这一切都不是说你应该在潜在的伴侣中有一个详尽的必备法。事实上，开放人们可能不会考虑“你的类型”可能会导致更多的成功，特别是如果您有选择错误的合作伙伴的历史。如果您不觉得立即火花，Zarrabi警告折扣某人 - 特别是如果这一火花导致您过去的错误道路。“尽量保持开放的思想，并在几个日期上与这个人一起看，看看是否有真正的建议在你们两个之间成长的潜力，”她建议。有时，最好的比赛可能是你最不期望的匹配。

你没有把自己放在那里

从年轻的时候，我们被电影，书籍和爱情所吩咐的，爱情会发现我们 - 它只落在天空中，我们会知道它是正确的。和那样可爱，对我们大多数人来说都不是真的。寻找爱取得真正的工作。提醒自己这是一个数字游戏。你把自己置于那里越多，你遇到的人越多，你越来越多地推动自己的舒适区，你就越有可能找到爱情。但是，如果你周末去同一个酒吧，抵抗加入约会应用程序，并没有积极地采取更多机会试图与别人见面，你会伤害找到兴趣的人的机会。

通过使您的日常生活进行加剧，并以新的方式将自己放入约会世界，这可以帮助您对您的青睐的可能性并使您能够找到与您真正连接的人。当您优先考虑约会并向新活动，逍遥时光和追求说“是”时，您可以更接近找到爱情的一步。