《心理学家:理解人们为什么作弊

情绪上的后果不忠很像悲伤的阶段。首先，你会感到震惊，因为你最亲近的人竟然做出了这样的背叛，甚至可能在你努力应对他们的行为时否认。然后，痛苦和愤怒随之而来，通常会引出一个问题:人们为什么要欺骗?

根据加州州立大学圣贝纳迪诺分校心理学和人类发展副教授凯利·坎贝尔博士的说法，人们出轨的原因有很多，但她很快指出这并不一定要被妖魔化。“我们甚至不知道人类是否注定要一夫一妻制。只是有些人天生就更符合这些观点，而其他人则不然。”

坎贝尔说，考虑到这些差异，对每一对夫妇来说，讨论不忠对他们来说意味着什么是至关重要的。“重要的是要知道你的伴侣如何定义它。男人更倾向于对身体上的不忠感到不安，而女人更看重情感上的表露。你怎么知道边界在哪里?”

以下是你需要了解的关于作弊心理的信息:危险信号、原因以及如何进行下一步操作。

红色的旗帜

他们在亲和性和责任感方面排名较低。坎贝尔说:“大多数研究人员都认为‘大五’是使用最广泛的衡量标准，可以反映性格类型。”“研究表明，当人们在亲和性和尽责性方面的排名都较低时，他们更有可能作弊。”你可以选择“大五”《今日心理学》25分钟测试看看你和你的另一半得分如何。

你们的生活并不交织在一起。她说，“如果你注意到你们的生活并没有交织在一起”，这就是一个迹象。“你们见面的时候，会透露一些有意义的信息还是有所保留?”和伴侣在一起的时候，脆弱一点很重要。”

你认为他们的不同是缺点。她还指出，随着关系的发展，“异性相吸”这句老话并不适用。“一开始，你可能会觉得某人的特质是可取的，因为他们会平衡你，而你认为你需要这种平衡。但经过一段时间后，持相反观点的人往往将这些差异视为致命的缺陷。”

他们变得自恋。坎贝尔说，要注意行为上的变化。他指出，自恋是有问题的。“自恋的人更有可能出轨。如果你注意到你的伴侣开始渴望更多的关注——例如，在餐馆和服务员互动——这是一个红旗．"

的推理

人们出轨的原因有很多，但根据坎贝尔的说法，通常分为三类:个人、关系和情境。她在一篇文章中写道:“‘一旦出轨，永远都是出轨’这句话指的是出轨的个人原因——这个人的一些特质使得他或她更容易出轨。今日心理学．性格特征、宗教和政治取向以及性别都有影响。

那些因为感情原因而出轨的人是因为他们觉得不满足。她说:“研究人员发现，不满意、不满足的性和高冲突的伴侣关系更容易不忠。”“而且，伴侣在性格、教育水平和其他因素上的差异越大，他们越有可能不忠。”

最后，还有情境原因。这指的是那些在性格方面没有出轨倾向的人，但是“他们所处环境的某些方面会让他们有出轨的风险。”一些看似简单的事情，比如转移工作或城市，可能会起到作用。

下一个步骤

所以，你的伴侣出轨了，你被抛在了一个心痛的十字路口:你是留下来修复你们的关系，还是走开?坎贝尔表示，询问另一半为什么作弊是可以的，但建议不要涉及不必要的细节。如果不加评判，我会请他们分享这样做的原因，以了解他们自己的情况。这真的是为了他们吗?”试着以开放的心态进行对话，这样他们就不会停下来，只说你想听的。

要考虑的第二个方面是他们是否后悔。“如果他们在欺骗后保持防御或不愿意诚实，你是无法修复关系的。”然后，我们继续问，“你能找到一个让你再次信任他们的地方吗?”你不能在每次争论中都提起这个问题——这是不健康的。你能原谅并信任他们吗?”

最后，她说，重要的是要退后一步，考虑一下自己的价值观。她说:“他们被侵犯到了无法挽回的地步吗?”如果你的另一半出轨了，这说明他们的需求没有得到满足——但你的需求能得到满足吗?“要有高度的自尊，并意识到自己的价值。”