8种最佳胶原蛋白补充剂，保持年轻的光泽

最佳整体:古营养多胶原蛋白粉

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古代营养的多胶原蛋白蛋白质从多种食物来源提供各种胶原蛋白类型混合。使用来自牛肉，鸡肉，鱼和蛋壳膜的胶原蛋白，本产品旨在有利于皮肤，肠道和联合健康。如果您正在寻找具有最小成分的产品（只有四个！），并且没有调味剂或甜味剂，请粘在原始多胶原蛋白。无味，无味的配方可以添加到您的选择饮料中。

最佳预算：Besha天然胶原蛋白肽

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胶原蛋白支持皮肤的弹性和结构，随着时间的推移，胶原蛋白水平自然下降，皮肤的皱纹倾向增加。I型和III型胶原蛋白是皮肤中胶原蛋白的主要形式，研究表明，摄入胶原蛋白可以对皮肤的水化、弹性和体积产生适度的积极影响。

Besha是一款德国产品，是皮肤的最佳选择消费者实验室研究。Besha中使用的胶原蛋白是Verisol，一种在研究研究中使用的生物活性胶原蛋白的形式，其研究研究胶原蛋白对皮肤弹性的影响。值得注意的是，Verisol来自猪，所以如果您有饮食限制，您可能希望挑选源自鱼或奶牛的胶原蛋白。

最适合头发生长：Nutrafol女性头发生长补充

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研究调查胶原蛋白在头发生长和修复中的作用是最小的，但是，一项研究发现服用胶原蛋白补充剂6个月的毛厚度增加。（为了充分透明，重要的是要注意这项研究由补充公司提供资金。）

Nutrafol含有有效的滋养成分混合物，称为Synergen Complex的临床有效成分的专有共混物，其具有独特的比例显示，提高毛发生生长和质量。其中一些营养素包括海洋胶原蛋白，生物素，角蛋白，锌和维生素A，其中许多其他营养素。补充剂是粉丝最喜欢的，消费者可以选择一次性120胶囊供应或每月订阅，这将为您提供一系列现金。

最佳草养殖：重要蛋白胶原蛋白乳清蛋白黑巧克力＆椰子水

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至关重要的蛋白质把额外的照顾来源的牛胶原肽。用于生产胶原蛋白肽的奶牛被饲养在与全球动物合作5步动物福利评级计划，在购买来自动物成分的蛋白质粉末时，寻找蛋白质粉末的重要品质。

除了草皮牛胶原外，重要的蛋白质还为许多粉末添加了维生素C以增加胶原蛋白吸收。为您的日常冰沙添加剂量，甚至是您的水或咖啡 - 谁知道维生素C消费可能是如此简单？

茁壮成长的市场草喂养巧克力胶原蛋白肽

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Thrive Market以使用优质原料而自豪，他们的巧克力味胶原肽也不例外。这种补充剂提供来自食草和放牧奶牛的胶原蛋白，并使用有机可可粉，有机香草香精和罗汉果提取物提供丰富的，令人满意的味道。把它加到你的冰沙、咖啡和隔夜燕麦中;除了提供一定剂量的胶原蛋白外，这种粉末也是一种增加膳食中10克蛋白质的好方法。

基于最佳海洋的：进一步的食品高级海洋胶原蛋白肽

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此外，食用海洋胶原蛋白是由野生北大西洋鳕鱼的皮肤制成。此外，食物不使用刺激性的酶或热提取胶原蛋白，保持所有有益的属性完整。该公司的海洋胶原蛋白肽是在设施是NSF cGMP认证，他们的产品是史前和酮友好。

作为奖励，消费者可以感觉良好的包装，因为胶原蛋白是包装在100%的消费后回收罐子。对于那些想知道它尝起来是否像鱼的人?答案是绝对的“不”!

基于最佳植物：发芽生活史诗蛋白质Pro胶原蛋白，有机植物蛋白

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买家要小心那些标榜为素食胶原蛋白的产品!正如我们所述，胶原蛋白是不同结缔组织的主要结构蛋白，结缔组织存在于大多数动物和人类的体内。肌肉、皮肤、肌腱和韧带等组织是胶原蛋白的主要部位，而植物没有这些组织，因此不可能有效地使用纯素胶原蛋白。什么是不过，有可能通过摄取富含矿物质、维生素和蛋白质的植物性产品来补充人体天生产生胶原蛋白的能力。

Sprout Living的胶原蛋白Pro protein powder正是这样做的——它提供15克蛋白质以及来自有机成分如玫瑰果、枸杞、石榴、椰奶和沙棘的强力胶原蛋白促进营养素。