短信作弊？让专家为您分解它

技术有时可能是惊人的，但它也可以把你放在一些棘手的情况下，特别是如果你在关系中。这给我们带来了许多人思考的全部重要问题：正在发短信作弊？让我们澄清：我们并不意味着向您所吸引的性别（或性别）的成员发送文本并询问他们是如何做的。我们的意思是全新的调情-或者更多。

当社交媒体和短信被添加到您的关系方程中时，令人害怕的是绘制线路只是自然。技术在爱情和关系方面改变了游戏 - 我们见面约会网站和应用程序，我们经常通过文本更频繁地沟通，而不是呼叫，我们将BitMojis发送到横盘。科技是我们与我们的S.O的绑定体验的重要组成部分。这就是为什么发短信给另一个人的原因能够被认为是作弊。朋友，熟人，甚至过去的爱好者也可以在竞争一个伴侣的注意力时在纠正伴侣时造成颠簸。那么你怎么能告诉你是否在情绪上作弊？我们要求专家权衡。

下面，阅读，看看你在决定那些真正的文本的无害程度的时候应该问自己的三个问题。（只要记住，忠诚和不忠实之间有一个细线，每种情况都不同）。

这是你在伴侣面前做的吗？

艾略特说，最成功的夫妻类型遵循这条规则：“如果你不在我面前这样做，不要这样做。”如果您或您的伴侣发送文本，则这是非常安全的，您不希望其他人读取，您可能不应该首先拥有此谈话。仍然不确定您的文本是否被认为是作弊？尝试翻转这种情况：如果它是另一种方式，请考虑伴侣的行为会影响你的感受。你的s.o.的手机上的文字会让你感到不舒服是可能是一个不属于你的手机。“[规则]没有灰色区域或争论的空间，”苏珊j elliott，jd，m.ed和作者回到那里。“这是一个有效的简单和时间的规则。”

你在情感上不忠吗？

你知道什么时候有一种物理关系是作弊的，因为它很明显。但是，当谈到情绪不忠时，界限可能更加困难。进入技术：当您对其他人的兴趣只是点击时，重要的是要考虑您的意图。您与该文本的另一端的关系是否使您对伴侣的感受使您的感受变得复杂化？如果是这样，可能是时候恢复了一步。“情绪不忠经常从关系失去激情并前往珊瑚礁时开始。合作伙伴已经定居了沉闷，自动飞行员的互动，几乎没有性交，唠叨或不断批评，很少在他们在一起时创造愉快的时期，“心理学家说Diana Kirschner，Ph.D.“在这些条件下，其中一位合作伙伴可能开始向工作中的同事或在线在线上关于关系问题的秘书处......情绪作弊可以进入倾听或关注的朋友的一个地步理想和幻想。”

如果您不确定您的文本对话是否正在将您的关系推向那个灰色区域，Kirschner建议您向自己询问一些问题：您是否与您的“朋友”分享了与您的伴侣更多的关于自己？你有没有抱怨你的“朋友”的关系，或者觉得他们比你的伴侣更了解你？您可能开始与其他人与其合作伙伴建立联系的情感联系。如果是这样，将此视为发短信在作弊的指标。当你投入时间和能量（和情绪）进入那些不是你的S.O的人时，你可能会穿过这条线。

“你的关系应该是一个你找到舒适和平的地方，”艾略特说。“每个人都有权在晚上去睡觉，而不是担心他们的伴侣是在下一个房间玩虚拟鞋子，有一些互联网辣妹。”如果你的界限感到模糊，你并不孤单。这一切都归结为你和你的伴侣对你的伴侣感到满意，以及每个人如何定义你的关系。

这是你既舒适的东西吗？

我们已经讨论过了设定边界的重要性在健康的关系中，发短信其他人没有什么不同。每夫妻（以及这对夫妇的每个人）都有不同的舒适度。“如果你认为任何短缺的肉体都没有作弊，那就可以被解释为合理的结论，”艾略特说。“如果你认为即使是通过文本的少量调情是作弊，那也是一个合理的结论。有些读者可能会询问两者可以是合理的结论。答案是它是你可以与之相处的。“与您的S.OO一起聊天很重要。为您的关系设置一些基础规则，也是不可接受的。您可能会发现您有不同的作弊定义，或者只有一些行动都没有在两者之间看到相同的行动。无论如何，如果您的伴侣对与其他人的关系感到不舒服，则可能会让自己在路上的问题。Kirschner建议您与伴侣的联系，并从其他人中脱颖而出 - 就像你的身体不忠一样。

最重要的是：记住你想要的关系，并表达你对伴侣的行为。虽然没有边界是准确的，但是每对夫妇都可以定义自己 - 所以在发送该文本之前考虑您的意图。