如何告诉你的伴侣你想离婚

告诉你的伴侣你想离婚是很棘手的。这不是一个谈话的期待;这可能意味着面临冲突伤害你的配偶,和我们大多数人回避的情况。不管你对你的伴侣和你的婚姻,尊重人的地方在你的生活中你是唯一公平的选择。有几件事你想要知道什么时候告诉你的配偶离婚,,是的,有一个错误的方法。专家离婚调停者山姆格里斯博士,法学博士提供了一些专家见解如何遍历与移情形势的复杂性。

任何的婚姻,你应该总是考虑新闻是如何影响对方的情绪。不要让你害怕告诉你的伴侣你想离婚吸引你的东西只会让情况变得更糟。

如何告诉你的配偶,你想离婚

虽然你可能会感觉到你的婚姻破裂,你应该还尊重你的配偶时,告诉他们你想离婚,和有时尊重是很困难的。离婚不要跳过对话,直接进入服务你的伴侣离婚文件。这个策略是一种简单的方法,但缓解只是暂时的。不讨论你想离婚和推进工作,你可能会错过友好分手,开始一场战争。“选择一个时刻,你会有两个不间断时间。关掉电话,确保孩子们和完全出席了其他地方,”格里斯说。

另一件要避免的是简单包装您的行李,离开一天。这种策略不是一个成熟的方式处理一个主题严肃的离婚和拆除一个家庭。你需要讨论离婚和你的配偶,和你的配偶应该是第一个知道你的意图的离婚。

处理你的配偶的反应

如果你的配偶是惊讶你渴望离婚,可能会有很多地址一旦你分享你的感受。当你解释你想要离婚与你没有察觉的伙伴,他们将开始通过的感情损失,绝望、抑郁,和无数的其他负面情绪你已经通过他们不想离婚。你之前,你的配偶在悲痛的过程。

可以有一个巨大的对比你感觉什么和你的配偶离婚会觉得与你宣布你的意图。你准备继续你的生活。你的伴侣会质疑你准备如何移动如此之快,你是受到伤害的事实。“他们的语气可能会变得愤怒,他们可能会指责你各种各样的可怕的事情。所有这些反应都是正常的和可预测的,”格里斯说。当然,然而,并非为自己辩护。听,不要打断。

留下的配偶是有帮助的,如果配偶离开能够展示怜悯和同情他们的痛苦。可能不容易在你伤害的人,但花时间给你的配偶关闭是你不会后悔。

注意情感伤害

当合伙人离开,递给一个不受欢迎的离婚,他们觉得自己已经失去了控制他们的婚姻的道路和计划他们的未来。你现在在控制,如果你表现得严重向配偶离开,这只会促进更多的冲突和做更多的情感伤害。优雅的在允许他们有时间来处理环境和未来之前,涉及其他政党。不涉及其他任何人,包括直系亲属或孩子,直到你都准备讨论未来。

你没有喜欢你的配偶的反应。最有可能的是,会有一个艰难应对你想离婚,但同情他们的经验和他们正在经历的转变将使离婚的过程所有涉及到的。